الماي البارد ثم البارد ثم البارد لمنع الترهل دخلووووا

شلونكم شخباركم ياحلوات

بنات اللى تسوي رجيم او اللي ضعفت تبي شي تشده خصوصا منطقه الصدر والفخوذ والله يابنات عن تجربه سوءا متنت انا او ضعفت انه دايمن لما اسبح مافتح الدوش على الماي الحار اللي البخار ينشاف ويغلي او الماي الدافي المايل حق الحار لايابنات فتحوا الماي عالدافي المايل للبروده واللي تستحمل تخليبه بارد شوفو الصدر شلون ينشد والجسم شلون ينشد واللي ماتقدر على اقل تخلي اخر شي قبل لاتطلعون من الحمام تفتحون عالماي البارد وحلاته ثلج وعلى الجسم وشعر وصدر حتى الشعر راح يتغير والصدر وبس

لاني ادي اغلبيتكم اذا موكلكم كله ماي حار يغلي اصلن يخرب الانسجه الموجوده بالجسم موزين ويرهل الصدر شوفو صدري الحمدالله مشدود عكس خواتي لانه يموتون عالماي حار يتسبحون وشوي شوي تتعودن عالماي البارد واصلن نشاط وزين للعمود الفقري صبونه على العامود فقري وهذا تجربتي وهذا اللي يبي يضعف ويسوي رجيم وحتي للضعيف الماي البارد وبعدين على طول تتدهنين بزيت او كريم انا عن نفسي جنين القمح ومرات بيبي اويل من جونسون الدكتور قالي لما الواحد يتسبح المسام تكون مفتوحه لمده من خمس الى عشر دقايق يعني على طول طلعوا من الحمام تكرمون وتدهنوا وخلوه دقيقتين ولبسوا ملابسكم وشوفو الجسم مشدود وصحي وقالوا ام شاهين ماقالت ومشكورين

بس بنات استفسار اللي تتسبح ماي حار تعترف بسوي استفتاء وشوف النسب لانه موزين كلششش وشكرا حبيباتي