المشروبات المهمة في فترة النفاس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا كلنا نعرف اهمية فترة النفاس

وان الوحدة منا سواء الوالدة ولادة طبيعية أو قيصرية لازم تهتم بروحها من ناحبة الاكل والشرب واللبس … الخ

موضوع أكل النفساء طويل واختلف فيه العلماء هههههههههه

بس دايما الكل متفق على مجموعة مشروبات مهمة للنفساء

واللي اهي :

الحلبة : أول عشرة أيام فقط ، تشرب مخلوطة مع الحليب أو تشرب بروحها كثل الشاي

الزعتر : طوال فترة النفاس

اليانسون : مفيد لطرد الغازات و يشرب طوال النفاس

مغلقي القرفة و قشر القهوة : يشرب بأي وقت ولكت بدون إكثار

مغلي الدارسين : العشرين يوم الأوائل

هذا اللي في بالي الحين

وأتمنى أكون أفدتكم بهالمشروبات

واللي عندها بعد تضيفهم عشان نستفيد

وأتمنى من اللي تستفيد من موضوعي تدعيلي الله يسهل علي ولادتي

والله يسهل على الجميع