الملفوف مع فواكه البحر بالصور

هلا عزيزاتي جبتلكم طريقة تحضير ملفوفو مع ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط¨ط­ط± بالخطوات المصورة
مقدمة من عالم المراة عالم الرشاقة و الجمال

تابعو معي طريقة تحضير ملفوف مع ظپظˆط§ظƒظ‡ البحر

المقادير:

ملفوف
500G المحار
1 لتر من الماء
2 الجزر
كرفس
بصلة
فلفل أحمر للتزيين (اختياري)
ملح
فلفل

الخطوات:

غسل وتقشير الجزر، وغسل الكرفس،
ثم نقوم بسلقه

ثم نقوم بطهي ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ و ظپظˆط§ظƒظ‡ البحر

إزالة القشرة وتخدم مع ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ tarfufi المأكولات البحرية، ومزخرف مع الفلفل


تحيااااتي