بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله
انا حبيت اسأل من جربت الميراميه ونحفتها؟؟وكيف طريقتها؟
وهل اقدر اخلطها مع الشاي الاخضر والزنجبيل والا لازم اسويها لحالها؟؟
والزنجبيل البودرة هل يكفي والا ماينفع لازم زنجبيل اخضر؟؟
وابسأل عن الشمر كيف طريقته؟وكيف شكله ؟ لاني مااعرفه؟
واذا تعرفون شي ينحف الافخااااذ والجزء الاسفل من الجسم الحقوني به
وجزاكم الله خير
السلام عليكم ورحمة الله
انا حبيت اسأل من جربت الميراميه ونحفتها؟؟وكيف طريقتها؟
وهل اقدر اخلطها مع الشاي الاخضر والزنجبيل والا لازم اسويها لحالها؟؟
والزنجبيل البودرة هل يكفي والا ماينفع لازم زنجبيل اخضر؟؟
وابسأل عن الشمر كيف طريقته؟وكيف شكله ؟ لاني مااعرفه؟
واذا تعرفون شي ينحف الافخااااذ والجزء الاسفل من الجسم الحقوني به
وجزاكم الله خير
الزنجبيل ماجربت البودره جربت العادي اللي انتي تبشرينه الفرش واايد يحرق
الشمر مادري انا اشرب الورق اللي نفس الجاي العادي الورق
والجزء الاسفل من الجسم هذا يبيله مشي ولبسي الشورت الحراري وموفقه يارب
وحطه مع ماي حار واشربه وايد يضعف
اب لعيونج
والزنجبيل معروف يحرق والله يوفقج
وزينة لانتظام الدورة والتكيس
الشمر يشد الجسم
والزنجبيل ممتاز بس الفرش البودة احس طعمه مر مو مثل الفرش بس مفعووله ما ادري
اكلي الفجل
وبدره الكتان مع المشي
الشورت الحراري يسبب خطوط بيضا احنا موناقصين يزيدون
والزنجيبل معروف انه يضعف ويحرق الدهون
اما الشمر اعرف انه يخلطونه مع اعشاب ثانية مو بروحه