بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
الحمدلله توني والده بالسلامه
ويبت بنوووته
و ابي نظام نفاااس كامل متكااامل
و ابي اتقوولولي شنو أكل و شنو اشرب
وشنو الاشياء اللي اتضر واللي اتأثر على الرحم من أكل و شرب ..؟!!
وشنو الاعشاب المفيده حقي وحق بنتي ..؟
و بنتي فيها غازات وايد مع انها ترضع طبيعي و ما تشرب صناعي فشنوو السبب وشنو الحل ..؟!!
" وصج المااي يأثر و له مضاار ""…؟
لأن انا بصراحه انا وااايد اشرب لأني وااايد اعطش
وشنوو الفواكه المفيده والمسمووح فيها ..؟؟
اتمنى انكم اتفيدوووني
ويعطيكم ألف عاااافيه
السلام عليكم
الحمدلله توني والده بالسلامه
ويبت بنوووته
و ابي نظام نفاااس كامل متكااامل
و ابي اتقوولولي شنو أكل و شنو اشرب
وشنو الاشياء اللي اتضر واللي اتأثر على الرحم من أكل و شرب ..؟!!
وشنو الاعشاب المفيده حقي وحق بنتي ..؟
و بنتي فيها غازات وايد مع انها ترضع طبيعي و ما تشرب صناعي فشنوو السبب وشنو الحل ..؟!!
" وصج المااي يأثر و له مضاار ""…؟
لأن انا بصراحه انا وااايد اشرب لأني وااايد اعطش
وشنوو الفواكه المفيده والمسمووح فيها ..؟؟
اتمنى انكم اتفيدوووني
ويعطيكم ألف عاااافيه
ماهندي فكره واتمني بنات يفيدووونج
ان شاءالله البنات يفيدونج ..
والمشروبات الحاره .. دارسين مع حليب او زنجبيل
ولا تشربين ماي بارد او مشروبات غازيه ..
وللبيبي ينسون حلو … بس لا تكثرين منه ..
مفيد ويطلع الغازات ..
ولا تنسين تربطين بطنج ..
بعد العشر ايام وتغسلين بماي وملح ومره
مفيد ومعقم ..
وما تشوفين شر يالغلا
الصبح بفضل انج تاكلين عصيدة انفاس فيها كل البهارات
اكلي حسو وشربي زعتر-بابونج-ينسون-كراويه-زنجبيل-دارسين-نعناع وخري عن المراميه لان ينشف الحليب
اكلي توست اسمر اوخبز اسمر مع اشوي جبن زين عشان ما يصير فيج امساك
سوي شوربه دجاج وحطي معاها خضار وحطي معاها بهارات الحسو
لا تنسين الهوم الصبح وقبل ما اتنامين
اكلي مشاوي
يعني بنات عاددي اشرب ماي كثر ما ابي بس لازم يكون دافي ؟!