بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخبااااااررركم ياحلووات 
المهم من الي جربت بدله الساااااونا 
ونبي تقول لنا كم نحفت عليها وكم قعدت وهي تستخدمها وتلعب رياضه والا بس قاعده 
يالله بنااات احتريكم واحتري تجاربكم
[
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخبااااااررركم ياحلووات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخبااااااررركم ياحلووات
المهم من الي جربت بدله الساااااونا
ونبي تقول لنا كم نحفت عليها وكم قعدت وهي تستخدمها وتلعب رياضه والا بس قاعده
يالله بنااات احتريكم واحتري تجاربكم
[
انا
انا
شريتها
من يو مارك
وكنت وقتها توني شاريه جهاز الابوتراك
وكنت احط خلطه بجسمي واللبسها
لاحضت فرق حلو من اشبوع اللى اسبوعين
واي استفسار من عيوني
امس بالليل شريت لي وحدة من الرياضي بس بعدي ماجربتها بس اتوقع لازم نستعمل معاها كريم تخسيس وانا عندي نيفيا بجربة
اذا استفدت راح اعطيكم خبر
و ودي أجربها
كله اشوفها بالمحلات الرياضيه بس ماادرى شنو اهى وحق شنو
مشكورة حبوبه
باااااااااااااااي
انا
انا
شريتها
من يو مارك
وكنت وقتها توني شاريه جهاز الابوتراك
وكنت احط خلطه بجسمي واللبسها
لاحضت فرق حلو من اشبوع اللى اسبوعين
واي استفسار من عيوني
مشاااااللله طيب سويتي معاااه دايت وكم نقصتي عليه وش الخلطه الي استخدمتيها
امس بالليل شريت لي وحدة من الرياضي بس بعدي ماجربتها بس اتوقع لازم نستعمل معاها كريم تخسيس وانا عندي نيفيا بجربة
اذا استفدت راح اعطيكم خبر
حلو حلو
ان شالله نستفيد منه انا توني من كم يوم باديه فيه ونقصت كيلو طبعا مع تخفيف اكل .gif "Eh S(22)")
طيب كم نقصتي من كيلو.gif "Eh S(22)")
.gif "Eh S(15)")
وش الخلطه الي استخدمتيها
و ودي أجربها
يالله جربيها وخن نقول تجاربنا لبعض
كله اشوفها بالمحلات الرياضيه بس ماادرى شنو اهى وحق شنو
مشكورة حبوبه
هي حق تنحيف ويقولون بعد زينه للبشرة تفتح
مشالله يالله استمري عليه عشان تنحفين زود موفقه.gif "Eh S(15)")
باااااااااااااااي
AM
بناات ترى يقولون مب زينه تطولين فيها يكفي ساعه ساعتين بالكثير
الله ينحفنا بالعافيه
ام رسيل يسللمو على الرفع
Up
وكنت احط خطه عباره عن فكس وزبادي ونشا وجلسرين وفازلين وليمون
وبس
وكنت اللعب بجهاز اويبو تراك
وكنت اشي بالاسبوع 5 رات ساعه او ساعه اللى ربع
واي سوال من عيوني
واي واي موطبيعية تسكر علي الرقبة وتخنق
الصراحة يبيلي اخذ شورت السونا بس ماحصلتة بمحلات الرياضى
حسافة تشجعت وانقردت
يلا مااستفدت من البدلة