اهم شي تاكله الوالده بفتره النفاس شنوووو ؟؟

لقيت الموضوع

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=341174

لازم علي الاقل ……..20 الايام الاولى ………..عصيده ………..مرقوق……….مطازيز……….بلاليط.. ………قبوط……….لانها تثقل الرحم …………..ولاتنسين التمر مع الرشااااااااااااااااااد عجييييييييب ……………….

لا حبيبتي مقارب للمرقوق والله يسهل عليج ان شالله والبنات ما قصرو ما شالله

كثري من اللحم والدجاج ع قولة جدتي مايرد اللحم الا اللحم ..

واشربي مرقه عشان ينظف رحمج …
ولاتاكلين العيش لاهو ظروري ولاهو زين للكرش ..
وبين كل وجبه اكلي تمر مع رشاد ..

اذا تبين اقولج عن جدول حلو لاهو ثقيل ولاهو خفيف .. انا كنت اسوي بنفاسي والحمدلله

الريوق .. عصيده ولا حسو مع حليب سفتي بحلبه ..

الغدا .. مرقة لحم وخبز ايراني/او قبوط .. وجرجير وعصير برتقال طاازج .. وكثري من اللحم

العشا..شوربة دجاج وخبز اسمر/او مرقوقه وجرجير او سلطه وعصير برتقال ..

وبين الوجبات اذا جعتي .. تمره مع رشاد ..حليب مع حلبه ترا الحلبه زينه لعظامج وظهرج ..

وبجذي تكونين مخففه اكل وشبعانه .. وديري بالج لاجوعين نفسج ولاتشبعين ..

منو تعرف طريقه حسو حلوووووووووو انا خالتي ام ريلي تسوي حسو علي مكسرات مادري اشلون بس طعمه واااااااااااايد حلو منو تعرف

ما قصرو الحلوات

ما قصرت جواهر عطتج برنامج عجييييييييييب