بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
مرحبا خواتي عفيه واللي يعافيكم ابي شي يسد النفس ويقطع الشهيه حبوب او اعشاب او اي شي جربتو بامانه يا بنات تعبته وانا ادور واخسره واخر شي يطلع تجاري او مضر بصحه بليز
وكان يبيعهم الدكتور طالب الشمري ..
لكن بلأول اقري وبحثي عنه بقوقل وشوفي تجارب البنات
وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب
أول ما تقعدين شربي كوبين ماي وبعد 45 دقيقة تريقي إلي تبينه بس مع 1 توست
وكل ساعتين عطاشه أو مو عطشانه شربي كوبين كاي فاتر والغدا خليه مشوي وسلطه مع أي درسينج أنتي تحبينه
والعشا خفيف شوربه أو كورن فليكس وحليب أو روب وخيار أو سلطه تونه
الماي يسد الشهيه ويحرق الدهون
أمس أول يوم لي والحمدلله سد شهيتي بس طبعا بعد أسبوع تبين نتيجه الدايت
وبالتوفيق إن شاء الله
وكنت استعملها لما اسافر ولما ارجع من السفر وزنى نازل
واذا استعملتى القهوه الخضراء راح تحسين اكلج مو مثل الاول