تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ا لدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار

ا لدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

طبخا حلووه للي يسوون حميه ..

المقادير:
نصف كيلو صدور دجاج بدون جلد أو عظم
١ كوب شوربة دجاج
١ ثمره فلفل أحمر و أخضر
١ كوب ذرة
٢ ثمره بصل أخضر
٢ م-ك عصير ليمون
١ م-ص مسحوق فلفل حار
ملح وفلفل – حسب الرغبة
نصف م-ص سكّر

الطريقة:
طريقه عمل الدجاج مع صلصه ط§ظ„ط°ط±ط© و ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الحار
يضاف بعض من مسحوق ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الحار والملح والسكّر الى الدجاج
ثم يتم شواء الدجاج من الجانبين في المقلاة
ثم يتم اضافه الشوربة المجهزة الي الدجاج و مسحوق ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الحار، الملح، الفلفل، السكّر، عصير الليمون، الذرة، ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الأخضر و ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الأحمر والبصل الأخضر
و يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده ١٠ دقائق
ثمّ تضاف الدجاجة للصلصة المجهزة
و يقدم الدجاج مع صلصة ط§ظ„ط°ط±ط© و ط§ظ„ظپظ„ظپظ„ الحار للحمية

..وعوافي للجميع..

للي تسوي حميه لا تحرمين نفسك من شي لاكن ابعدي عن الدهون
واكل الحلويات بكثره وخلي اكلك متوازن …

4 أفكار بشأن “ا لدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار”

  1. السٌلامًًًًًًعليكمًًعزيزتي فوفوووو………..
    (بصمتي انا\ميمي)
    يَعًٍ ـِِّـِِّـِِّطُْيَكَ آلعًٍـِِّـِِّآفْيَهٍَـِِّ

    سلمت يمينك…شكلها طعمه,,
    استمري في عطااائك…

    ميمي وضعت بصمتها هنا………..
    (اتمنى تقبلي مانثرته نسكافهmهنا)

    تُِِّْحٍّيَآتُِِّْيَ لكَـِِّـِِّ ًًاختك\ًميميًً



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.