تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » بالداخل غذائك كامل متوازن لكل حامل

بالداخل غذائك كامل متوازن لكل حامل

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين

ماكولات تجنبي تنولها وانت حامل قشور الجبن

ماكولات تجنبي تنولها وانت حامل قشور الجبن

تجنبي قشور الجبن

هل أنت من الناس الذين يزيلون قشور الجبن؟ جيد جدا لأنه لا ينصح بتناول بعض الأطعمة خلال فترة حملك (كقشور الجبن ) فقد تسبب لك هذه الأخيرة الكثير من المشاكل، كخطر وقوع العدوى الغذائية التي تسببها أنواع مختلفة من البكتيريا ( الليستيريا…)، تكون عواقبها وخيمة بالنسبة لحملك.
عليك أيضا تجنب المحار والمأكولات المدخنة (كشرائح الديك الرومي ) و احذري من تناول المأكولات التي تترك مدة يومين أو أكثر في البراد خاصة إذا كانت مصنوعة من البيض (كالمايونيز المحلي)، و لتجنب العديد من المخاطر قومي بغسل الفواكه والخضروات جيدا.

الوسوم:

2 فكرتين بشأن “بالداخل غذائك كامل متوازن لكل حامل”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.