بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
[B]
السلام عليكم
حبيباتي بغيت استفسر عن بذرة الكتان وفوائدها للرجيم
منو استخدمتها ونزل وزنها
اقصد استخدمتها مع الرجيم وجابت مفعول
ياليت 
اللي عندها معلومه تفيدني لأني يكثر سامعه عنها بس ولا مره جربتها
[
[B]
السلام عليكم
حبيباتي بغيت استفسر عن بذرة الكتان وفوائدها للرجيم
منو استخدمتها ونزل وزنها
اقصد استخدمتها مع الرجيم وجابت مفعول
اللي عندها معلومه تفيدني لأني يكثر سامعه عنها بس ولا مره جربتها
حبيباتي بغيت استفسر عن بذرة الكتان وفوائدها للرجيم
منو استخدمتها ونزل وزنها
اقصد استخدمتها مع الرجيم وجابت مفعول
ياليت
[
يخلطها مع الزبادي
روووووووووووووووووووووووعة
و وحده من صديقاتي بعد مجربتهااا وحييييييييل تمدح فيها
احطها مع الاكل
وضعفت عليهاا وكنت اسسوي تماارين
بسس مو زين تاخذين منهاا وايد ديري باالج