بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قوه ..
شخباركم ..
انا وزني : 52
وطولي : 153
وعمري : 16
كل ما اقول بسوي رجيم
يقولون لا لا تسوين انتي مو متينه
بس انا احس اني ابي اسوي رجيم احس اني متينه
و كل ما اسوي رجيم بس اسويه يوم و اليوم الثاني ارد ابلع
و مره كنت بروح عياده جان بنت خالي تقول اذا شافج دكتور يطردج
في وحده مثلي بتسوي رجيم و اهي مو متينه و اهلها يقولولها معقده
قوه ..
شخباركم ..
انا وزني : 52
وطولي : 153
وعمري : 16
كل ما اقول بسوي رجيم
يقولون لا لا تسوين انتي مو متينه
بس انا احس اني ابي اسوي رجيم احس اني متينه
و كل ما اسوي رجيم بس اسويه يوم و اليوم الثاني ارد ابلع
و مره كنت بروح عياده جان بنت خالي تقول اذا شافج دكتور يطردج
في وحده مثلي بتسوي رجيم و اهي مو متينه و اهلها يقولولها معقده
تسوين الي خاطرك فية حبيبتي
ممآل آذبحجج :@:@
وزنج مثثآلي ,., وبسسج كلآم فآضضي
آنتي وزنج زين وفوووق الزين ولا بعد يبيلج
تزيدين كم كيلو مو تنزلين خوو
حبيبتي انتي مو واثقه من نفسج عشان جي تحسين
انج متينه
بدال ما تفكرين تسوين رجيم
فكري شلون تثبتينه على نفس الوزن
يعني اعتدلي في أكلج وبس..
براحتج بتسووين ريجيم سوي مشكلتج احنا شكو خوووووو,,,
وعذرا ماحسيت بجديه في كلااامج…
بس اذا كلش مصرة سوي تخفيف اكل يعني اكل كل شي بس خففي
كآكآو كبير اكلي صغير .. بطآط شبس لا تترسين الصحن خليه نص .. عيش بدآل 10 قفآش اكلي خمس وجذي
واذا تبين تآكلين من بره خلي يآهل معآج يشآركج بالآكل .. واذا مو يوعآنة وآيد خلي وآحد كبير يآكل ويآج
تسوين الي خاطرك فية حبيبتي
شكرا عالدعوه
ممآل آذبحجج :@:@
وزنج مثثآلي ,., وبسسج كلآم فآضضي
اي بس مادري
آنتي وزنج زين وفوووق الزين ولا بعد يبيلج
تزيدين كم كيلو مو تنزلين خوو
حبيبتي انتي مو واثقه من نفسج عشان جي تحسين
انج متينه
مو وااثقه مره وحده :/
بدال ما تفكرين تسوين رجيم
فكري شلون تثبتينه على نفس الوزن
يعني اعتدلي في أكلج وبس..
اسوي رياضه بس ما ثبت عليها يومين و ازهق
و اخليها
براحتج بتسووين ريجيم سوي مشكلتج احنا شكو خوووووو,,,
وعذرا ماحسيت بجديه في كلااامج…
ما طلبت مدح يا حلوه
لو بطلب مدح جان رحت عند ناس ثانيه :d
بس اذا كلش مصرة سوي تخفيف اكل يعني اكل كل شي بس خففي
كآكآو كبير اكلي صغير .. بطآط شبس لا تترسين الصحن خليه نص .. عيش بدآل 10 قفآش اكلي خمس وجذي
واذا تبين تآكلين من بره خلي يآهل معآج يشآركج بالآكل .. واذا مو يوعآنة وآيد خلي وآحد كبير يآكل ويآج
والله شكلي بسوي الي قلتيه
مشكوووووووره حبيبتي