تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » بموت من الجوع آهى آهى آهى

بموت من الجوع آهى آهى آهى

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلامعليكم ورحمتة اللة وبركاتة
مساكم فل ونرجس وعمبر
هلا خواتى كيفكم أنشاللة باألف خير وصحة وعافية ياربي
أنا يابنات مسوية رجيم لي شهرين

وكان وزنى 89 وصار الحين 72


تبون تقولون وين المشكلة صح
أنا اقولكم المشكلة انى مو راضي وزنى ينقص خلا ص وقف علي هالوزن وأنا ميتة من الرجيم خلاص بموت منة
مع انو رجيمى صحى يعتمد عالي الخضار والفواكة والحليب ومشتقاتة وبعض اللحوم
بس مو راضي ينقص وزنى مع أنى متعبة نفسي من التمرينات وهالكة روحى بهالرجيم
الميزان يتأرجح مرة 72 مرة 73
مع انى ماشية عدل من دون خربطة
اللة يخليكم قلولى أكمل ولا أتركة
أستناكـــــــــــــــــــــــــــــــــــم مانى رايحة بعيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد

الوسوم:

14 أفكار بشأن “بموت من الجوع آهى آهى آهى”

  1. حبيبتي اكيد بقولج كملي شهرين مو شويه حرام تهدمين كل الي سويتيه
    وقفي الرجيم لمده اسبوع وردي كملي
    كل شخص يسوي رجيم اتييله فتره يثبت وزنه ويرد ينزل مره ثانيه



  2. اول شي مبروك نزولج وشي طبيعي يوقف الوزن عن النزول بس بقولج شي بس لاتضحكين شوفي خربي الرجيم شوي واذاماشفتيه ينزل قولي توته ما قالت بس ها حدج اسبوع مو اكثر والله يسمعنا الاخبار الطيبه ونوصل للوزن المطلوب ان شاء الله



  3. مبررررررررررروك النزول ونصيحه اختي لازم على الاقل تاخذين وجبه غدا او عشا تاكلين اللي نفسج فيه واليوم اللي وراه تبلشين ريجيم مره ثانيه وحاولي تغيرين نظامج

    لاحظي ان الجسم اذا تعود على نظام راح يثبت وزنج عشان جذي دكتور التغذيه يغير النظام الغذائي كل اسبوعين
    والله يخسسنه زياده



  4. غيري نظام اكلج اسبوع
    يعني اكلي عيش على الغدا بس لاتزيدين عن 6 قفاش مع 60 جرام لحم او دياي

    طلبيلج مطعم مره يعني اكلي وجبه اكل عاديه والعشاا عشااا رجيم لمده اسبوع فقط
    وبعدين ردي على نظام رجيم غير الي كنتي تتبعينه



  5. كنت بقولج نفس اللي قالته انصار .. خبره بالرجيمات والوزن الواقف بس من يطبق

    وانتي سملله عليج طبقتي وبذبحج لو خربتي جسمج مرة ثانيه

    انا بعد مثل حالتج نزلت ووقف وزني وزدت كيلوين وقعدت .. خل اروح اوزن لايكون زدت عليهم بعد واطق راسي بالطوف

    بس بقولج شي برا سالفه الرجيم شويه .. لاحظي جسمج لو طلعت لج خطوط " سترج ماركس " اخذيلج كريم من الصيدليه اهمه يروحون بسرعه لو عالجتيهم اول ما يطلعون لو خليتيهم شهور يصيرون مثل حبااااااااااااايب قلبي يلقون لق يامال العافيه بس

    والله يتمم عليج هالنزول الحلو بالوزن وان شاءالله تنزلين بعد وتوصلين بالعافيه للوزن اللي انتي تبينه
    وتلبسين احلى لبس وتستانسين قولي آمين



  6. السلام عليكم

    حبيبتي مبروك النزول

    وعادي جدا وزنج يثبت … غيري نظامج اذا انتي حابه… ترا عادي بعد هالثبات بتشوفين وزنج دوووب نزل مره وحده…. انا اكلمج من خبره>>> ولا تياسين ابدا ابدا ابدا

    والله يوفقج حبيبتي



  7. اللة يوفقكم جميعآ حبيبات قلبي
    خاصة N a j M a
    ويارب أسمع نصايحكم وأستفيد منها
    تقلبو مروري أختكم ـــــــــــــــــــــــــــ سندرلا



  8. حبيبتي كملي بالرجيم
    دايما ياخذ الجسم وقت يثبت فبه وبعدين ينزل مرة ثانية
    بس حاولي تغيرين وتنوعين بالوجبات مو نفس الشي على طول

    الله وياج



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.