بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قوووة بنات شلونكم
انا والدة قيصرية واول مرة ومادري شنو اسوي
وماعندي احد يفيدني
ابي شلون نظااام الوالدة قيصري من
ناحية نفاسهااااا
شلون الاكل ودويات النفاس وشنو تشرب
وشلون مع القعدة والنومة
والسرة ناقزة والا لا ودم النفاس متي يوقف
والكرشة شنو سويتو معاها
ضروووري بنات
ردوووو علي والي يعااافيكم
قوووة بنات شلونكم
انا والدة قيصرية واول مرة ومادري شنو اسوي
وماعندي احد يفيدني
ابي شلون نظااام الوالدة قيصري من
ناحية نفاسهااااا
شلون الاكل ودويات النفاس وشنو تشرب
وشلون مع القعدة والنومة
والسرة ناقزة والا لا ودم النفاس متي يوقف
والكرشة شنو سويتو معاها
ضروووري بنات
ردوووو علي والي يعااافيكم
الحمدلله على سلامتج
نحن نفس الاجانب بس نهتم بالاكل الصحي والمفيد لنا وللبيبي والحمدالله لا خترب جسمنا ولا شي
وترى حتى الي تولد طبيعي عندنا ما تتنفس مثلكم يعني ماتاكل اعشاب وهالسوالف
بس ابتدي العب رياضه بعد6 شهور
وتمارين بطن بعد سنه
حبيبتي دوياتج تاخذينهم سابع الي عاشر يوم لانج عمليه والادويه فيها فلفل والفلفل مو زين للغازات
العمليه بس اكلي عدل نفس النفاس كلشي بس اول الايام ماراح تاكلين لان ممنوع عليج الاكل بلمستشفي اول ماتطلعين اكلج كله بدون بهارات النفاس والفلفل شربي جاي الاعشاب بس اكلي عدل
لاتتسبحين الا لمن تلتام العمليه عشان مايصير التهاب وتتبطل.
لبسي عدل ودفي عمرج انتي صج ماسويتي مجهود والدم ماراح ينزل وايد لانج تقريبا نظيفه لان العمليه ينظفون الدم والوصخ بس ديري بالج ماتاملين او ما تاخذين ادويت النفاس عشان تنزل باجي الدم والوصخ وشربي ماي وايد وسوائل عشان الامساك مو.زين لنا وشنو بعد ايه ولاتشيلين الا البيبي لان مو زين علا العمليه ورفعي بطنج بلحزام الطبي عادي لمن تلتأم العمليه بعد تقريباً٣ اسابيع لبس كورسيه انا البس اسروال من مارك سبنسر اللي لي فوق الخصر حلو وايذ والرياضه بعد شهرين عادي بس اهم شي ترضعين عشان الكرشه ترد مكانها وبكل الاحوال لويزجع جسمج مثل الاول بتطلعلج كرشه او شحمه من العمليه هاذي ماتتروح الابتجميل بس تحلي الجسم اذا انتي مهتمه بجسمج ونفسج
واذا بغيتي تسالين اي شي انا موجوده
وادعيلي اولد بسلامه
شوفيه يمكن يفيدج
وبالنسبه للبطن البسي كورسيه العمليات جذاب الي يقول لج القيصري ماتلبس
لاتشيلين شي جايد وثقيل والسبوح بعد عشر ايام
ودفي عمرج حالج حال الطبيعي ترئ العمليه همن تخرب المرى اذا ماتنفست عدل
سوالي قوي بس حيل مهم ولا لي غيركم خوات