بنات تخصص التربيه البدنيه بالاساسيه ماعليكم امر دخلو

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
بنسبه لامتحان القدرات
راح تكون معاج ورقه فحص مالت الطبيب ظروري ماتنسينها عشان ادشين الاختبار
١- اختبار القوام يشوفون فيه وزنج و طولج واذا بعيد الشر بجسمج تشوهات او عيب خلقي مثل فلات فوت او تقوس او احتكاك الخ
٢- السباحه لبسي مايو عادي لبسي الي يكون شورت احسنلج

* ضروري انج تعرفين تتسبحين لان لو ماتعرفين راح تسقطين وماراح تكملين الاختبار
عقب راح تردين البيت تريحين وعلى حسب متى يكون تكمله الاغلب يكون السباحه الصبح والعصر تكمله
٣- جري ، وثب طويل ، رشاقه ، بوش اب ، معده ، رمي الجله > ان شاء الله ما اكون ناسيه شي

بنسبه للمقابله
راح يكونون قاعدين الدكاتره وراح تقرين جزء من مجله
وراح يسئلونج عن هوايتج >,هذا بايامي مادي اذا بغيرون او لا
المهم حيل يهمهم الثقه بالنفس

وان شاء الله سهالات والله يوفقج

ام ملاك مشكوره بعد قلبي ماقصرتي واجمعين يارب فديتج

بنااااااااات

يا لبى البدنيه اي الماي عميق تدربي عدل اخذي دوره عندهم انا اخذت دوره عندهم وكان اعداد البنات واايد وياخذون الافضل الماهره بالتوفيق