تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » بنات سؤال مني و الجواب منكم .

بنات سؤال مني و الجواب منكم .

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

حبيباتي بسألكم أي الجهازيين أحسن بالرياضة لشد الفخذين و تخسيس و شد البطن و للخصر (الغزال الطائر ولاّ الأوربت تراك) لأني محتارة مادري أيهم اشتريه من غير ما أتحسف.

الوسوم:

5 أفكار بشأن “بنات سؤال مني و الجواب منكم .”

  1. والله انا من رايي لا هذا ولا ذاك احسن شي المشي الطبيعي لو تمشين كل يوم وترك ساعه احسن من كل الاجهزه وتقدرين بالتدريج تضيفين تمارين المعده او الستبس للارداف والله يسهل امورج



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.