بنات منو جربت معهد شد الجسم الصحي اللي بالنقرة الجنوبي

امممممممممممممم بصراحه ما جربته

لكني شفته من داخل …. اشتراكهم بعد رمضان راح يكون 40 بالشهر

وفا وديمه مشكوريين حبايبي وما قصرتو

للرفع

انا اختي راحتله قبل ملجته واايد زين صج بس ترى مو بس تمارين ومساج المعهد
بروحه يضعف بعد حاولي تخففين بالاكل

أهوا فيه مساجات وأجهزه للتخسيس وسامعه من كذا وحده أنه زين ورفيجة رفيجتي راحت لهم بملجتها وتقول رفيجتي أنها وايد ضعفت عليه

مساجات صراحه ما اعرف شنو عندهم

لكن اجهزت التخسيس مالتهم انا شفتها وااااااااايد قديمه ومو متطوره

والمدربه كويتيه على ما اعتقد

انا رحت من جم يوم قبل لا اشوف هالموضوع وسألت ودخلت النادي وشفته

ان شاءالله راح اسجل بعد رمضان

وعندي رقمهم

هلا وغلا أختي وفا
بصراحه توني أدري أنه عندهم نادي لأني قبل سنتين كنت رايحه لهم وقالو لي أن مساج الزنود مع البطن ب 420 ولأني رايحه برمضان فخلوه 380
وعندهم لفافات حق الجسم بالطين والطحالب البحرية
أختي أخاف تقصدين مكان ثاني

إمبلا حياتي

اهو بالنقره ولوحته على الشارع وفيه السوالف اللي ذكرتيها

انا لما دخلت قلت لها ابي اشوف الاجهزه … كلها قديمه يعني بمجال الشد والتجميل كل يوم في شي يديد

والطين والطحالب أنا اعطيج طريقه تسوينها بالبيت ……… أحسن وما تكلفج شي

ومفعولها حلو

انا ان شاءالله بسجل فيه لاني ابي مكان هادئ ما عليه دوس …. واهم عندم صاله وأجهزه رياضيه وعندهم بخار وسونا

لكن ما افكر اسوي جلسات ابداااااااااااااااااااااا

او يمكن اسجل بنادي ثاني ما ادرى للحين