قرات هالموضوع ومعلوماته مقنعة جدا فحبيت انقله لكم عشان الافادة واتمنى للجميع صحة جيدة مع ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة
رغم أنّ طعم ط§ظ„ط¹ط³ظ„ حلو يحتوي على كمية جيدة من السكر، إلا أنه يلعب دوراً مهماً حين يتم تناوله مع القرفة. حيث أن ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة يتفاعلان بطريقة رائعة ويسهمان أولاً في تحسين عملية الهضم وبالتالي يمنعان تخزين كميات كبيرة من الدهون الضارة. ثانياً ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة يساعدانك على حرق بعض الدهون المتراكمة. تناولي هذا الخليط واحصلي على جسم كله صحة ورشاقة.
الإحساس بالشبع
لقد تبين في الآونة الأخيرة أنّ تناول كوب من القرفة المغلية مع بعض ط§ظ„ط¹ط³ظ„ في الصباح، يسهم في تخفيف الإحساس بالجوع خلال باقي النهار. ليس هذا فقط. يمكن للقرفة أن تسهم في حرق المزيد والمزيد من السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم، وبالتالي تساعدك في إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بطريقة طبيعية. فإذن لا تترددي في إعداد هذا الكوب الرائع اللذيذ والمفيد.
طاقة رائعة
إنّ كوباً مغلياً من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة يحتوي فقط على 20 وحدة حرارية لكن الكثير الكثير من المغذيات. ط§ظ„ط¹ط³ظ„ يحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن. أما القرفة فهي تحتوي على القليل من الكالسيوم، فيتامين ب والألياف الغذائية الضرورية للجسم. كوبان من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة يومياً سيمنحانك الطاقة، النشاط والصحة بالإضافة إلى أنّ هذا المسحوق يمكن أن يبعدك عن الكثير من الأمراض كأمراض القلب، إرتفاع مستوى الكوليسترول، إلتهاب المفاصل والسرطان. بالعسل والقرفة سيدتي ستحصلين على طاقة أكبر، وصحة أفضل وجسم أنحف
أضيفي ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة إلى مأكولاتك
لكي تستفيدي أكثر وأكثر من فوائد ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة ولتخسري المزيد من الوزن يمكنك إضافتهما إلى العديد من المأكولات لأنهما يتمتعان بطعم لذيذ ورائع. وإليك بعض الأفكار:
– إنقعي صدور الدجاج بخليط من العسل، القرفة، الملح والفلفل الأبيض قبل شويها
– تناولي التفاح الطازج مع ملعقة من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقليل من القرفة
– أعدّي الكيك أو الكاتو من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة اللذيذين
– إستخدمي عيدان القرفة والقليل جداً من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ خلال سلق الأطعمة
– أعدّي صلصة من الخردل والعسل، ورشّي القرفة لتناولها إلى جانب الأطعمة
قرات هالموضوع ومعلوماته مقنعة جدا فحبيت انقله لكم عشان الافادة واتمنى للجميع صحة جيدة مع ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة
رغم أنّ طعم ط§ظ„ط¹ط³ظ„ حلو يحتوي على كمية جيدة من السكر، إلا أنه يلعب دوراً مهماً حين يتم تناوله مع القرفة. حيث أن ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة يتفاعلان بطريقة رائعة ويسهمان أولاً في تحسين عملية الهضم وبالتالي يمنعان تخزين كميات كبيرة من الدهون الضارة. ثانياً ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة يساعدانك على حرق بعض الدهون المتراكمة. تناولي هذا الخليط واحصلي على جسم كله صحة ورشاقة.
الإحساس بالشبع
لقد تبين في الآونة الأخيرة أنّ تناول كوب من القرفة المغلية مع بعض ط§ظ„ط¹ط³ظ„ في الصباح، يسهم في تخفيف الإحساس بالجوع خلال باقي النهار. ليس هذا فقط. يمكن للقرفة أن تسهم في حرق المزيد والمزيد من السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم، وبالتالي تساعدك في إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بطريقة طبيعية. فإذن لا تترددي في إعداد هذا الكوب الرائع اللذيذ والمفيد.طاقة رائعة
إنّ كوباً مغلياً من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة يحتوي فقط على 20 وحدة حرارية لكن الكثير الكثير من المغذيات. ط§ظ„ط¹ط³ظ„ يحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن. أما القرفة فهي تحتوي على القليل من الكالسيوم، فيتامين ب والألياف الغذائية الضرورية للجسم. كوبان من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة يومياً سيمنحانك الطاقة، النشاط والصحة بالإضافة إلى أنّ هذا المسحوق يمكن أن يبعدك عن الكثير من الأمراض كأمراض القلب، إرتفاع مستوى الكوليسترول، إلتهاب المفاصل والسرطان. بالعسل والقرفة سيدتي ستحصلين على طاقة أكبر، وصحة أفضل وجسم أنحفأضيفي ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة إلى مأكولاتك
لكي تستفيدي أكثر وأكثر من فوائد ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة ولتخسري المزيد من الوزن يمكنك إضافتهما إلى العديد من المأكولات لأنهما يتمتعان بطعم لذيذ ورائع. وإليك بعض الأفكار:
– إنقعي صدور الدجاج بخليط من العسل، القرفة، الملح والفلفل الأبيض قبل شويها
– تناولي التفاح الطازج مع ملعقة من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقليل من القرفة
– أعدّي الكيك أو الكاتو من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ والقرفة اللذيذين
– إستخدمي عيدان القرفة والقليل جداً من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ خلال سلق الأطعمة
– أعدّي صلصة من الخردل والعسل، ورشّي القرفة لتناولها إلى جانب الأطعمة