بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
مساء الورد والفل لأحلى عضوات
اشلونكم ان شاءالله تكونون بصحه وعافيه
أبي اسأل شنو أحسن أنواع الفيتامينات …. الحمدالله أنا ما أعاني من اي مرض بس أكلي قليل واذا أكلت ما أكل شي مفيد ""بعد احنا شعندنا غير العيوش " 
شفت ان المفروض اهتم بصحتي وخصوصا ان مو باجي لي شي على الثلاثين 
وعشان ما أطول عليكم هل الفيتامينات تمتن؟
مساء الورد والفل لأحلى عضوات
اشلونكم ان شاءالله تكونون بصحه وعافيه
أبي اسأل شنو أحسن أنواع الفيتامينات …. الحمدالله أنا ما أعاني من اي مرض بس أكلي قليل واذا أكلت ما أكل شي مفيد ""بعد احنا شعندنا غير العيوش "
شفت ان المفروض اهتم بصحتي وخصوصا ان مو باجي لي شي على الثلاثين
وعشان ما أطول عليكم هل الفيتامينات تمتن؟
طبعا والافضل تاخذين الفيتامينات من مصادرها الرئيسيه بالغذاء
والفيتامينات ب المركب
فيتامين ا
فيتامين س ((ج))
بس طالما إن مافيج إلا العافية تقدرين تمرين صيدلية ويعطونج ملتي فيتامين يعني يحتوي على جميع أنواع الفيتامينات اللي يحتاجها الجسم
بس الله يعينج على ريحتهم فيهم ريحة مش ولا بد ههههههه
وشكرا
وفيتاميناته واايد سئلي عنه وشوفي