بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
هل تريدين عند ط§ط³طھظٹظ‚ط§ط¸ظƒ من ط§ظ„ظ†ظˆظ… رؤية وجهك نقيا تماما وشعرك مرتبا، إذا إليك بعض النصائح المهمة في هذا السبيل.
عندما يكون شعرك مبللا لا تخلدي للنوم وإلا أصبت بوجع بالرأس وأصبح شعرك أكثر عرضة للتلف كما سيكون من الصعب تصفيفه.
تجنبي شرب الكافيين لأنه يسبب الأرق، وكذاك تناول الوجبات الثقيلة قبل ط§ظ„ظ†ظˆظ… إذ تسبب مشاكل في الهضم مما قد يبقيك مستيقظة وغير مرتاحة ويؤدي إلى ظهور الدوائر السوداء تحت العينين.
استبدلي الوسادة القطنية بوسادة من الستان، إذ يمكن للوسادات القطنية أن تتلف شعرك لأنها تمتص الزيوت الطبيعية التي يفرزها، كما يتسبب القطن باحتكاك مما يؤدي إلى تكسّر الشعر.
هل تريدين عند ط§ط³طھظٹظ‚ط§ط¸ظƒ من ط§ظ„ظ†ظˆظ… رؤية وجهك نقيا تماما وشعرك مرتبا، إذا إليك بعض النصائح المهمة في هذا السبيل.
عندما يكون شعرك مبللا لا تخلدي للنوم وإلا أصبت بوجع بالرأس وأصبح شعرك أكثر عرضة للتلف كما سيكون من الصعب تصفيفه.
تجنبي شرب الكافيين لأنه يسبب الأرق، وكذاك تناول الوجبات الثقيلة قبل ط§ظ„ظ†ظˆظ… إذ تسبب مشاكل في الهضم مما قد يبقيك مستيقظة وغير مرتاحة ويؤدي إلى ظهور الدوائر السوداء تحت العينين.
استبدلي الوسادة القطنية بوسادة من الستان، إذ يمكن للوسادات القطنية أن تتلف شعرك لأنها تمتص الزيوت الطبيعية التي يفرزها، كما يتسبب القطن باحتكاك مما يؤدي إلى تكسّر الشعر.