تجاربكم مع الدكتور اسامه الصالح .؟

لا العلم والله

وان ئاء الله احد يفيدج

الله يوفقج وأحلى عيون كلامها صح

وان شاء الله البنات يفيدونج

وين صايره عيادته ..

اول مرة اسمع فيه .. ان شاء الله البنات يفيدونج

بصراحه اسمع وايد ناس يمدحونه

وانا انشالله عن قريب بروحله

تسلمين عالمرور يالغاليه

هلا حبيبتي انا رحتله اسامة اللي بسي ام سي انا وامي وخواتي الثنتين ورفيجاتي ورفيجات اختي وكل اللي بالجهرا تقريبا راحوا له

ورجيمه معروووف ومنتشر اللي اهو الصبح توسته مع شريحة جبن ق.الدسم او ملعقة لبنة ق.الدسم وجاي مع سكر الذرة

الغدا همبرجر مشوي 2 او كباب او نص صدر دجاجة مع سلطة وربع خبز اسمر او خمس ملاعق عيش مشخول

والعشا روب او 2 بيض مسلوق وسلطة وجاي

طبعا رجيمة مرن تقدرين الريوق تحطينه عشا والعكس صحيح
الضحى جاي اخضر
والمغرب قهوة عربية مع 3 تمرات او قطعتين حلا

>>> استمري بالظبط وبالكميات بالظبط لاتزيدين وشوفي جسمج بعد شهر شلون يصير

احنا ضعفنا بس من اول اسبوعين قطعنا انا مو محتاجة حيل بس يبيلة جم كيلو

وبس

تكفييين ادعيلي انزل هالجم كيلو للاسف كلهم في كرشتي مغيرة شكل جسمي

الله يذكره بالخير خووووش دكتور ويخلى عندج عزيمه واراده

انا من اول اسبوع بس نزلت اربع كيلو بس انا كسوله وماصرت اروحله وقمت اخبص بس تونى رديت حق رجيمه صارلى يومين بس خووووووش دكتور