بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ..
اليوم جا علبالي دام موجود عندي قرص التنحيف < عاد مادري شسسسمـه بالضبط!!
المهم
ان اتمرن فيه كل يوم ..
فـ حبيت استفسر في حد جرب قرص التنحيف ..
واتمنى اشوف تجاربكم او اي حد قريب منكم جربه وشلون شكل جسمه وهل فاادهـ وايد
وهــآآذي صــوورتـه ،،
السلام عليكم ..
اليوم جا علبالي دام موجود عندي قرص التنحيف < عاد مادري شسسسمـه بالضبط!!
المهم
ان اتمرن فيه كل يوم ..
فـ حبيت استفسر في حد جرب قرص التنحيف ..
واتمنى اشوف تجاربكم او اي حد قريب منكم جربه وشلون شكل جسمه وهل فاادهـ وايد
وهــآآذي صــوورتـه ،،
والله طلعلي خصر لا ومو اي خصر منحوت ومرسوم
يمكن اللي موعندي موزين ؟؟ شاريته من النصر
والله طلعلي خصر لا ومو اي خصر منحوت ومرسوم
يعني يبيله ..!؟
زين عيل شجعتني ادور فيه خخخخ ،
مشكوورهـ ام راشد المطيري علــى تجربتج ..
آآب
آآب
آآب
يملل مرات بس حلوو
ترى مو بس حق الخصر و البطن
همن حق الزنود ..
جربي لمنّ تصعدين فوقه و تلفين .. فردي إيدج ولفيها معاه بطريقه عكسيه
عشان تلفيين ..
إن شاءالله من أكمل شهر عليه
أقولج النتايج
يملل مرات بس حلوو
ترى مو بس حق الخصر و البطن
همن حق الزنود ..
جربي لمنّ تصعدين فوقه و تلفين .. فردي إيدج ولفيها معاه بطريقه عكسيه
عشان تلفيين ..
إن شاءالله من أكمل شهر عليه
أقولج النتايج
بس انا اللي اعرفه ان بس حق الخصر لازم تثبتين يدج وبس تحركين رجولج .. يمين ويسار ..
توني ادري حق الزنود !! < يمكن طريقتج غلط
لان المدربه قالت حق اختي ان بس تثبتين جسمج من المنطقه البطن فما فوق << اهم شي فما فوق
..
يلااااا نااطرين نتاااااااايج احر من الجمر باقي لج اسبوعين وننطر النتيجه بس لازم اتسوين نظام غذائي عشان يبين ..
شكرن لج ع ذكر تجربتج ،