تجمع للمصابات بالداء الجميل

السلام عليكم
اول مره اكتب موضوع بهالقسم واول مره ادش هالقسم اصلا
قررت اني اسوي تجمع لجميع المصابات بداء العصر الجميل(السكري؟)
كل وحده حابه تنظم للتجمع حياها الله
وهني بنسوي حمله لنا السكريات ننضم فيها حياتنا مع السكري
يعني لا للسكري بعد اليوم
صح حنا رب العالمين كتب علينا هالمرض بس احسن من غيرنا بالف مره
الحمدالله انه مو سرطان او ايدز الله يبعدهم
او التهاب كبد وبائي
يعني هالحمله لها قوانين واهداف
القوانين:
1_اللي بتشترك لازم تكون مصابه بالسكري
2_او عندها قبول وخايفه انها تنصاب
3_لازم تكون تراجع وتتعالج
4_اللي تسجل لازم تعرفنا شنو علاجها(حبوب او ابر)

5_المحافظه على الحميه طوال فترة الحمله
6_اخذ دواء السكري بانتظام سواء كان (حبوب او ابر)
7_الانتظام بالرياضه يوميا مدة ساعه او نصف ساعه(مولازم رياضه المهم مجهود وحركه)
8_ان تمتلك المسجله جهاز لقياس نسبة السكر يوميا
9_المحافظه على نظافة الاطراف

الاهداف:

1_المحافظه على نسبة السكر بالدرجه المقبوله(70 الى 135ملغ)او(4الى 7 مل مول
2-الاقلال من نتائج وعواقب مرض السكر مع الزمن والتي تخص(العين_الكلى_الاعصاب_الاطراف)

هذا ما تضمه الحمله باختصار
اللي حابه تسجل تنضم وان شالله نفيد ونستفيد
واي وحده حابه تضيف معلومات عن العلاج واخ الاخبار مافي مانع
اهم شي ندش كل يوم نكتب شنو سوينا مع السكر
شنو كلينا وكم خذينا نسبة دواء
وكم بذلنا مجهود حركي وكل شي سويناه يخص صحتنا
اهم شي نستمر مانتملل
عشان نحافظ على انفسنا من المخاطر اللي مو مستوعبها البعض للحين

مرض السكر يا خوات صديق الانسان اللي ينصاب فيه
اذا وفيناله وفا
واذا غدرنا فيه وقمنا نخبص ونخورها بالحميه والدوا رؤاح فيها
فياااااااااااااااريت نقدر مدى خطورة اهماله
ويااااريت نقدر شكثر بيكون طيب اذا تعاملنا معاه عدل وشلون رايحين نرتاح

ان شالله اني ما ثقلت عليكم بس حبيت نتجمع ونشتكي ااااااهاتنا لبعض

لان مافي احد يحس بالثاني الا اذا مر بنفس المعاناة