تحذير ارجو من الكل الدخول للعلم والفايدة

يابنات ديرو بالكم من هالانظمة الغذائية

ريجيم دشتي وريجيم اتكنز حق اي دكتور ثاني

الريجيم اللي قاعد تتبعونه مو زين ويعتبر كيميائي مو زين لكم ولا لاجسامكم

وعلى فكرة انا اتبعت ريجيم دشتي (اتكنز) وارتفع عندي الكوليسترول وللعلم انا مو اول وحده

واحنا تونا صغار على سوالف كوليسترول وضغط وسكر

لحقو على روحكم واتبعو نظام غذائي زين

بس حبيت احذركم وافيدكم بلي اعرفه وسمعته

والله كريم