بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
الحمد لله انقصت وزنى 25 كيلوفى 3 شهور
وكنت اتناول كل الاكلات بكميات وكيفيات معينة حتى الشيكولاتةوالبيتزا والايس كريم والفاست فودز
لكن بعدما تعلمت واتدربت فى كيفية تناول الاكلات
بدون استخدام اى ادوية
وبدون استخدام سكر دايت
وبدون اى لجوء للجراحات او الليزر فقط بالغذاء والرياضة[
الموفع ده هايضيفلكم معلومات كتيرة وهايصحح ليكم نظريات كتيرة فى التغذية
الحمد لله انقصت وزنى 25 كيلوفى 3 شهور
وكنت اتناول كل الاكلات بكميات وكيفيات معينة حتى الشيكولاتةوالبيتزا والايس كريم والفاست فودز
لكن بعدما تعلمت واتدربت فى كيفية تناول الاكلات
بدون استخدام اى ادوية
وبدون استخدام سكر دايت
وبدون اى لجوء للجراحات او الليزر فقط بالغذاء والرياضة[
الموفع ده هايضيفلكم معلومات كتيرة وهايصحح ليكم نظريات كتيرة فى التغذية