بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
ياهلا ومسهلا….
حياكم الله … نورتوا الموضوع…
بنات اللي عافس حالي اني اسهر الليل وانام الصبح بحكم دوامي مسائي…
ومو قادره انظم وقتي وانتظم بالرجيم….وخاصه اني حاطه ابالي اني ماراح اضعف دام هذا حالي
ابي تشجيع منكم وتجاربكم ان كنتم من نوعيتي…
شلون ضعفتوا….وشلون نظمتوا وجباتكم…واي رجيم نفع معاكم؟
وكل من تدخل وتشارك لدعيلها بالي يحبه قلبها …
السلام عليكم
ياهلا ومسهلا….
حياكم الله … نورتوا الموضوع…
بنات اللي عافس حالي اني اسهر الليل وانام الصبح بحكم دوامي مسائي…
ومو قادره انظم وقتي وانتظم بالرجيم….وخاصه اني حاطه ابالي اني ماراح اضعف دام هذا حالي
ابي تشجيع منكم وتجاربكم ان كنتم من نوعيتي…
شلون ضعفتوا….وشلون نظمتوا وجباتكم…واي رجيم نفع معاكم؟
وكل من تدخل وتشارك لدعيلها بالي يحبه قلبها …
انا عن نفسي مره متزوجه مااقدر اسهر اليييل وانام الصبح كله
بس المشكله ترى نوم الصبح هو الي يمتن نوم الضحى يسمونه
هذا بروحه مشكله
واله يعينج
ويجبر بخاطرج مثل ما جبرتي بخاطري بردج ودعائج
مشكوره عمري
ورااااااااح تتشجعين بإذن الله ..
http://q8yat.net/showthread.php?t=151325
يعني اذا قعدتي العصر خلي وجبتج الساعه 7 وبس لي يوم الثاني
رفيجتي سوت جذي امبيه صج صج اضعفت جسمها صار اينن
سهر بليل ونوم الصبح وو وجبه وحده بس
لاني لما اقعد من النوم منسده نفسي ما اشتهي آكل شي
ولما اكون سهرانه ما آكل شي ..بس ابقق عيوني بالنت
يعني وجبه باليوم كافي
وبالتوفيق ان شاء الله ..وان شاء الله نشوفج منيكان
و خلي و جبتج تكون العصر ليما تقعدين من النوم و بالدوام شربي شاي وايد سولف الاعشاب
و انشالله تنزلين
ان شاء الله تزيدون هالجم كيلو اللي تبينهم… وانا انقص هالجم كيلو اللي غاثيني
مشكوره عمري عالمشاركه
و خلي و جبتج تكون العصر ليما تقعدين من النوم و بالدوام شربي شاي وايد سولف الاعشاب
و انشالله تنزلين
والله كسل بعيد عنج..اللهم نص ساعه مشي الفجر وبالغصب,,,مالي خلق اتحرك
لاني لما اقعد من النوم منسده نفسي ما اشتهي آكل شي
ولما اكون سهرانه ما آكل شي ..بس ابقق عيوني بالنت
يعني وجبه باليوم كافي
وبالتوفيق ان شاء الله ..وان شاء الله نشوفج منيكان
بحاول اطبق كلامج … وان شاء الله اقدر …مشكورة قلبي عالمشاركه
يعني اذا قعدتي العصر خلي وجبتج الساعه 7 وبس لي يوم الثاني
رفيجتي سوت جذي امبيه صج صج اضعفت جسمها صار اينن
سهر بليل ونوم الصبح وو وجبه وحده بس
والله فكره…بحاول اطبقها …:P_03BA:
ورااااااااح تتشجعين بإذن الله ..
http://q8yat.net/showthread.php?t=151325
مشكورة يا قلبي وبدخل الموضوع واشوفه
قولوا امييييييييييييييييييييين,,,,, عسى ربي يوفقكم دنيا واخره ويحقق لكم كل احلامكم وامانيكم ويحفظ لكم كل غالي
نفس حالتج توني طالعه الاربعين وبنيتي حايسه نومي فوق تحت اسهر الليل كله ولما يروحون عيالي المدرسه انام تخيلي …
وطول الليل بلعه هذا بسكوت وعصير وتوني مخلصه باسكن روبنز مع اني وجبه باليوم بس اعوض بالليل
والله احس تعبانه نفسيا والدوام عالابواب وصايره فيل
والله حاله تعبنا من هالجسم والمتن يارب نضعف بصحه وعافيه اللهم امين
انا بنت عمي جذي نزلت 4باسبوع !!!
واحاول اخربط نومي جذي عشان اضعففففففف