بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قوه بنات شخباركم
بنات ساعدوني بخاطري اسوي عمليه تغيير مجري شنو شروطها وووين اسويها وبجم؟؟وكل كل شي عنها
بس بعرف يسووونها حق الي كتلتهم اقل من 40؟؟
لاني بغيت اسويها بالعسكري ما سووولي قالولي يبيلج اكثر من 20 كيلووو تمتنين ونسويها
واي مستشفى خاص يسويها؟؟
انا وزني 82 وطولي 162
قوه بنات شخباركم
بنات ساعدوني بخاطري اسوي عمليه تغيير مجري شنو شروطها وووين اسويها وبجم؟؟وكل كل شي عنها
بس بعرف يسووونها حق الي كتلتهم اقل من 40؟؟
لاني بغيت اسويها بالعسكري ما سووولي قالولي يبيلج اكثر من 20 كيلووو تمتنين ونسويها
واي مستشفى خاص يسويها؟؟
انا وزني 82 وطولي 162
في بداية الصفحة موضوع مثبت للمتحورات انشالله افيدج
يعني مو مال عمليه…
العمليه هذي للي اوزانهم فوق ال100
انا قبل كنت اقوول بسوي بسوي الحمدالله مع الرجيم قدرت اوصل 80
وناويه اكمل ليين اوصل 70 كل شي بالرجيم والرياضه
ربي يوفقج وتوصليــــــن للوزن اللي تبينه بالرياضه ومن غير عمليه
الانها اضمن واسهل واحلى واروع نصيحه .. لا تسوين العمليه حيل خطره ولها مضار
وانا عندي تجربه شخص قريب من العايله سوه تحزيم المعده … والحين حيل ضعف بس اللحم والشحم الزايد للحين موجود
وده يشيله .. لكن قالوله حيل خطــــــر
حيل تعبان نفسيا وما يطلع علشان حالته شاب عمره22 حالته حاله عقب العمليه
ربي يسهــــــــــل عليـــــــــه …
وتقبلي مروري … يارب يوفقج للحل الامثــــــــــــــــــــل
تحياتي فوشيــــــــــــــــــــــــــه
بس حرام تفكرين بالعمليه ترى ما يبيلج وايد
اما سالفة العمليات اللى وزنهم فوق120 مو لج انتى اسم الله عليج انتى وزنك معقول شوية رجيم
شوفى اخذى رقم دينا ولينا للدايت 5747086
روحى لهم واخذى منهم برنامج للرجيم ووجبات كل يوم يسوون لج وجبات 5نجوم ويوصلونها للبيت عندج
وانتى مرتاحه لاتطبخين ولا شئ وسعرهم حيييييل حلو للشهر 200 دينار
بس انج تلتزمين فيه وانتى تختارين اكلج على راحتك حتى الحلو تقدرين تاكلينه
يعنى مايحرمونج من شئ
انا اختى نزلت 7 كيلو بالشهر ورفيجتها انزلت 10 ونص
ويقولون لج بس امشى نص ساعه يوميا
وان شاء الله راح يكون فى نتيجه وجربيهم الشهر هذا قبل لايجى الرمضان
وان شاء الله تضعفين
الرجاء الاطلاع على القوانين
العمليه حق اللي اوزانهم فوق ال 100
سوي رجيم اكلي حبوب او حتى سوي شفط دهون
كل هذا اهون من تحوير المعدة
و موفقه انشالله
انشالله البنات افيدونج