تعبت نفسيا من وزني و مو قادره اقاوم الاكل نهائيا

السلم عليكم
بناات لحقوني انا خلاص وصلت حدددي من وزني
صج اني مو ميتنه وايد تختوخه بس اول مره اوصل هالوزن
وكل ما قلت بسوي رجيم اكلي يزيد الدبل
رحت اشتركت بدايت كير والله ما كليت شي
عن الحلال والحرام بس يمكن 3 ايام كليته من اصل شهر كامل

اشتركت بجامبينز ما رحت الا اسبووع
والاكل صايره ما اقاومه اذا قلتيلي لا تاكلين جنج سابتني

وزني قبل كان 49-50
وطولي 155
ووزني الحالي 67
يعني زايده تقريبا 18 كيلو
الله يرضى جذي

موو قادره امسك نفسي
وما دري شسوي بروحي امنية حياتي ارد 49 او 48
يعني ودي اضعف 18 كيلو الي زدتهم
شنو تقترحون علي ؟

بخاطري اسوي حلقه وهل اهيا نفسها التحزيم؟ ولو اني ادري لو الحس السما ماراح يرضى ابوي
الله يخليكم لا تقولونلي صكي حلجج لاني حاولت بس ما قردت والله
*واذا كلش كلش ما رضى يمكن روح حق اخصائي تغذيه بمنو تنصحوني؟

وسوري هذرت وايد بس هذا من حر مافيني