بنات هذا أول موضوع أبلش فيه عن اللأكل الصحى
أشوف الإشتراكات عجيبة غريبة
وحتى الأكل لو أحنا نسوية كان صج نوفر ميزانية والأكل صحى حقنا
أولا
نبى نبلش نعرف شلون نشترى الكل الصحى
ما لقيت مثل أرض الطبيعة
بس غااااااااااااااااااالى نااااااااااااار
فقلت كل وحدة تقول لنا شنو تشترى منه ونكمل أغراضنا ومشترياتنا من بره
يعنى ممكن نشترى منهم خبز
وترى ممكن يسون لنا خبر صغار
والعصائر نشترى كرتون عصير واللى تقولى احسن عصارة عصير برتقال شنو جزاها ربى خير لأن كم مرة الخدامة تخربها
هل العادية أو اللى بالكهرباء أو اللى بالحديد زينة
( طلعت عن الموضوع بس للضرورة )
بعدين شنو نحشى هالخبز
عطونى أنواع الجبن ومن وين أبى الصحى أنا لقيت من الرفاعى جبنة الماعز مثل ب2.5 لا بأس فيها
وشنو أنواع الزيتون الصحى
فإلى اشتركت بإشتراكات تعلمنا الشندويشات بشنو يحشونها ونروح نشترى الحشوات
ونبى شلون يسوى أنواع الرز الصحى وترى فى رز صحى من أرض الطبيعة اللى تشترى منهم تعلمنا
بنات ودى بتفاااااااااعلى تكفون
ملينا من كثر ما تعثرنا فلوسنا والشىء يجينا بسيط بس يبيلنا تنظيم وقت نسوية
ووين يبيعون اللبلاستك مثل المطاعم الدايت وعلشان ندلل نفسنا ..
ناطرتكم يا عسولات
بنات هذا أول موضوع أبلش فيه عن اللأكل الصحى
أشوف الإشتراكات عجيبة غريبة
وحتى الأكل لو أحنا نسوية كان صج نوفر ميزانية والأكل صحى حقنا
أولا
نبى نبلش نعرف شلون نشترى الكل الصحى
ما لقيت مثل أرض الطبيعة
بس غااااااااااااااااااالى نااااااااااااار
فقلت كل وحدة تقول لنا شنو تشترى منه ونكمل أغراضنا ومشترياتنا من بره
يعنى ممكن نشترى منهم خبز
وترى ممكن يسون لنا خبر صغار
والعصائر نشترى كرتون عصير واللى تقولى احسن عصارة عصير برتقال شنو جزاها ربى خير لأن كم مرة الخدامة تخربها
هل العادية أو اللى بالكهرباء أو اللى بالحديد زينة
( طلعت عن الموضوع بس للضرورة )
بعدين شنو نحشى هالخبز
عطونى أنواع الجبن ومن وين أبى الصحى أنا لقيت من الرفاعى جبنة الماعز مثل ب2.5 لا بأس فيها
وشنو أنواع الزيتون الصحى
فإلى اشتركت بإشتراكات تعلمنا الشندويشات بشنو يحشونها ونروح نشترى الحشوات
ونبى شلون يسوى أنواع الرز الصحى وترى فى رز صحى من أرض الطبيعة اللى تشترى منهم تعلمنا
بنات ودى بتفاااااااااعلى تكفون
ملينا من كثر ما تعثرنا فلوسنا والشىء يجينا بسيط بس يبيلنا تنظيم وقت نسوية
ووين يبيعون اللبلاستك مثل المطاعم الدايت وعلشان ندلل نفسنا ..
ناطرتكم يا عسولات
خاب ظنى