تكفون ساعدوني زوجي بيروح مني بسبب الإحباط

اختي في اسباب ثانيه ماتخلي الوزن ينزل

الغده الدرقيه + الهرمونات في ناس مايعرفون ان هذا سبب ثبات وزنهم مهما حرمو نفسهم وسوو رياضه

لازم دكتور متخصص في هذا المجال

في حبوب اسمها الزنكال ཽواٍُلٍِّّّلهཻྲ اتشيل كل الدهنيات
اللي فيه وضعفه ع طول أنـْْ♡ـْْا مجربتها بتنزل الدهون
مع الخروج عزكم الله

أإأب أإأب

مشكوره على رفع الموضوع

و بالنسبه للتحاليل سواهم من شهر تقريبا وكل شي سلييييم

نو سليم ما فيه شي لكن وزنه بسررررعه يزيد و صعب جداجدا ينزل

واااي نفس مشكله زوجي بضبط ولا نفس وزن زوجج ونفس طوله بس زوجج مبالغ ترا 90 على طوله متروس بس مو بطه !! انا اشوف زوجي زين ماشوفه بطه ولا شمتنه !! اقوله يبيله 6 ولا 7 كيلوات بالكثير بس

واذا عن ريلج دامه محبط ماراح يضعف لازم تفسيته تتعدل ويصك حلجه ويمشي هنيه بيضعف بس خليه يروح دكتور تغذيه يساعده ويلتزم

بالضبببببببط مشكلة زوجي
تخيلي من شخص يلبس ماركات وعلى طول كاشخ الى شخص مايحصل قده ملابس و يقول لي حتى لين ادفع 100 دينار على قميص اكون لحين مبهدل وشكلي مب مرتب لاني متين

طبعا زوجي طوله 183 و وزنه 117
و سويت له رجيم شهر نزل جمن كيلو وردهم
ومسكيين كان يكسر خاطري كله كاره روحه و جسمه
عاد اشسوييييت !! كنت حامل ماقدر اسوي له شي و ولدت قبل 4 اشهر
قبل شهر بديت رجيم قبله بس عشان اشجعه وكنت اقول له الرجيم هذا عجيب ماحس بيوع او الرجيم يونس احس روحي خفيفة وليش ماتجرب معاي مب خسران شي انا بزهب لك كل الوجبات و من هالحجي جان يقتنع و بدأ رجيم فعلا رجيم الدكتور اسامة حمدي الكيميائي طلعته من النت انا و والحين احنا في الاسبوع الثالث و اهو نازل تقريبا 9 كيلو ماشاء الله طبعا النفسية عال العال لانه يجوف نفسه كليوم يضعف
الزبدة من هالكلام كله حبيبتي سوووووي معاه رجيم شجعيه شاركيه زهبي له الوجبات ترا انتي ست البيت وانتي الي تتحكمين بالوجبات الموجودة في البيت
عطيه شوي من وقتج حتى اذا موظفة سوي له عشا خفيف وجذي لين تبدون رجيم
بس طبعا زوجي لحين مب مقتنع بالرياضة لوول يقول انا متين اتعب بسرعة

وترا زوجج مب متيييييين شوي متين مب وايد مايحتاي حبوب