بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم..
سمعت من موقع اجنبي ان تمارين كيجل تؤدي لشد منطقة الولادة .. يعني لما الوحده تبي تولد راح تتعب وتشد معاها المنطقه بسبب الضيق؟؟
هل هالكلام غبي؟ وان هالتمارين تساعد عالدفع
والا صح؟
السلام عليكم..
سمعت من موقع اجنبي ان تمارين كيجل تؤدي لشد منطقة الولادة .. يعني لما الوحده تبي تولد راح تتعب وتشد معاها المنطقه بسبب الضيق؟؟
هل هالكلام غبي؟ وان هالتمارين تساعد عالدفع
والا صح؟
لاني اسوي على حسب ماقريت مرة في كتاب اجنبي
صح كلام البنات… انا قاريه كتب وسامعه نفس الكلام… انها تخلي المنطقه مرنه وتسعد بالولاده !!!