بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
هلالالالالالالالالالالالالالالالا بنوتات عندي سؤال هل فية جهاز يقيس السعرات الحرارية في الاطعمة لان وحدة قالت لي فية جهاز نحط الاكل علية ويقيس لك كم سعرة حرارية فية ——————بس
محصلتة ياليت اذا احد يعرف وين احصلة يفيدني
لاني ابية ضروري
هلالالالالالالالالالالالالالالالا بنوتات عندي سؤال هل فية جهاز يقيس السعرات الحرارية في الاطعمة لان وحدة قالت لي فية جهاز نحط الاكل علية ويقيس لك كم سعرة حرارية فية ——————بس


انا سمعت ان هذا الجهاز موجود بالالمانيا بس والله مو متأكده
بس انتي تقدرين تقيسينها بالشكل التقريبي يعني اذا كنتي بتاكلين كلوب ساندويش حسبي ان التوست سواء الاسمر او الابيض شريحتين الوحده 80 كالوري و حسبي الجبن بروحه و قفشة المايونيز بروحه جمعيهم لي حد تقريبي
وانا انصحج بجهاز الكالوري كاونتر راح يشجعج على الحركة
انا استخدم مال boots حلو و حجمه صغير يفرق عن الاجهزه الغالية انه يحسب كل شغله بروحه يعني لازم تضبطينه على الكالوري او على حساب الخطوات بروحه ما يصير تجمعين اكثر من شغله
انا اول مره استخدمته حرقت 500 و شوي و الحين بظرف اسبوعين صرت احرق 1000 و وخمسين
مابين الرياضة ساعتين باليوم وحركتي اليوميه
سوري نسيت اقولج ان سعره 6 دنانير