بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
شلونكم بنات ؟؟
مبارك عليكم باقي الشهر
انه قررت اني اروح حق اخصائي تغذيه عقب العيد ان شاء الله بس محتاره بين الدكتوره وجدان الشمري و الدكتور عبدالله المطوع مع العلم ان عمري 17.5 وانه متروسه و ابي اصير رشيقه شورو على عشان احجز عند اي واحد.
وجزاكم الله خير
تم تعديل العنوان بواسطة مشرفة القسم سمسميه
الرجاء مراجعة قوانين القسم!!
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=155778
شلونكم بنات ؟؟
مبارك عليكم باقي الشهر
انه قررت اني اروح حق اخصائي تغذيه عقب العيد ان شاء الله بس محتاره بين الدكتوره وجدان الشمري و الدكتور عبدالله المطوع مع العلم ان عمري 17.5 وانه متروسه و ابي اصير رشيقه شورو على عشان احجز عند اي واحد.
وجزاكم الله خير
تم تعديل العنوان بواسطة مشرفة القسم سمسميه
الرجاء مراجعة قوانين القسم!!
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=155778
بس يبيلج وقت لأأن اخو رفيجتي خذا اول موعد
عنده عطاه حق 2017 :/ واهوا رايحله 2017
يعني يمكن يعطيج اول موعد بعد سنه . . بس صج ممتاز
مشالله الله يزيده
بس اتوقع المطوع بتنسين سالفة الريجيم ومايه موعدج ويمكن تزيدين بهالفتره علي بو ان تنطرين الموعد وبتحطين حرتج بالاكل فنصيحه اذا مستعيله روحي لوجدان الشمري بما انج متحمسه الحين للريجيم بس اخذي موعد قبل
وعلي فكره ماتزف ولاتعصب بالعكس انا ساعات اروح مونازله لان يتني فتره ماألتزم والله عادي بالعكس تشجع وتقولي عادي كلنا تيينا فتره نستخف بالاكل بس هالحاله طلعي منها بسرعه وقطي ورا ظهرج