بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنات عقب مانخلص من الريجيم بيترهل جسمنا ويصير يلدنا يتمطط 5 سم فوق مستوى سطح البحر ذيك الساع نتمنى نرجع نسمن
والخطوط تستمر بالمشييييييييييي بالزنود والكرش !
بالله هذي حاله؟ تكفون نريد حلاً
أدري التمارين تشد الجسم .. بس حتى الصدر تشده؟
إنقااااااااااااااااذ
بنات عقب مانخلص من الريجيم بيترهل جسمنا ويصير يلدنا يتمطط 5 سم فوق مستوى سطح البحر ذيك الساع نتمنى نرجع نسمن
والخطوط تستمر بالمشييييييييييي بالزنود والكرش !
بالله هذي حاله؟ تكفون نريد حلاً
أدري التمارين تشد الجسم .. بس حتى الصدر تشده؟
إنقااااااااااااااااذ
وانا ابي حل للسولاليت
مع انه موكثيــر بس مضايقني
ولليد لعبي حديد وزنه كيلوين ونص لكل ايد وبتشوفين شلون ايدج تصير فله
والباجي مايبيله مشي بس مو بونص ساعه مايفيد ساعه وفوق
بالنسبه للترهل بقولج انا شفت عند دكتور طلال العلي جهاز ليزر الثلاثي محد عنده بالكويت غيره علي كلامه
يشد الجسم والجلد
روحي وشوفي
وانشالله ايوزلج او دقي عليهم واهم يحددون جم كورس تبين
علي فكره الكورس 10 جلسات ب 300 دينار
ومو للجسم كله
لا
متى كتبت هالموضووووع !!!
والله ناسيته ههههههههههههههههههههههه
حبنا الله عليه
الحال من بعضه في وحده بالمنتدى تقول لازم نمشي ساعه تالي نسوي مساج حق الجسم ونحط خل تفاح .. ونستمر 6 أشهر <— أنا من سمعت 6 أشهر تعيزت من الحين
bnt q8 in usa
تمرين الصدر أعرفه علمتنا عليه المدربه بالنادي وأظن إهو اللي وصفتيه
والأثقال شريتهم وكاني أسوي فيهم تمارين كل يوم
والمشي مووووو ماشيه عليه بس يبيله إن شاء الله
حبيبة اهلها
جربتي خل التفاح؟؟
في وحده قالت لي عن أمبولات بالصيدليه يوخرون الخطوط بنسبة 70% ! ماسمعتي عنهم؟
ودي أجربهم لكن أبي حل جذري مو نسبي
شكلي بجربهم وبسوي اللي قلتي عليه !!
جوريه
أمه
يالله بدليه طاااااااااااف
إنتي تزوجتي وطاح الفاس بالراس أنا لما الحين ماتزوجت أبي أتلاحق عمري
+ سباحه
انتي حطيليج ساعتين بالنادي ..بس مو سوالف !! لأ مشي سريع + رياضه + سباحه روعه
اسأل مجرب
شوفي بيجست لوزر اللي على ام بي سي 4 قبل كان متنهم ولما ضعفوا الجسم شاد ومقسم لاترهل ولا بطيخ من الرياضة يوميا
الجلد مستحيييييييييييل في شي بالدنيا يشده غير الجراحه!!
اما الخطوط معروف انها ماتروح نهائيا…بس في كريمات تخففهم بنسبة 50% مو اكثر…لحد يقص عليكم ويقول في شي يشيييل الخطوط 100%….وترى هذا الكلام مو مني من دكتور متخصص بالجلدية
بس صج الحريم شقيانين بحياتهم
اسمة شيا …
وموجود منة كريم في بودي شوب …
…………………………
في وحدة تقول مع الاستمرار اختفى مني بشكل كبير .
..
بس المشكلة احنا كساالااا منو يستمر ؟؟؟