بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
مرحبا بنات
حبيت افيدكم اني اخذت من المنتدى هذي الخلطة وصرت اشربها بعد الغدا والعشا والحمد لله بدأ وزني يقل بشكل ملحوظ .
علما باني ماشية على ريجيم محمد ربيع .
يعني ها رجين والخلطة والله جابت نتيجة خصوصا اني توني والدة .ومن خلصت نفاس وانا ريجيم بس ما ضعفت توني بديت اخسر وزن .
مرحبا بنات
حبيت افيدكم اني اخذت من المنتدى هذي الخلطة وصرت اشربها بعد الغدا والعشا والحمد لله بدأ وزني يقل بشكل ملحوظ .
علما باني ماشية على ريجيم محمد ربيع .
يعني ها رجين والخلطة والله جابت نتيجة خصوصا اني توني والدة .ومن خلصت نفاس وانا ريجيم بس ما ضعفت توني بديت اخسر وزن .
ويوووووصلج للوزن اللي تبيينه
وانا وياااااااااج
وان شاااااااء الله بجربه
عفيه ردوا علي
يعني احط الشاي بماي حار واحط معاه الكمون والنعناع والزنجبيل (انقعهم يعني؟)بعدين اشخلهم؟ والنعناع والزنجبيل طري؟
الزنجبيل عجيب للشد و تنظيم الهضم عن تجربه بس كثرته مو زينه حق بعض فصائل الدم لازم تسألون دكتور تغذيه اول
مشكورة على الطريقة
حتى اذا بطن منتفخ جربيها …. صج مريحه