تعتبر القشرة من أهم العيوب التى تعانى منها الكثير من الفتيات فتقول خبيرة التجميل هند محمد: " تنتشر القشرة بصفة خاصة فى ط§ظ„ط´ط¹ط± الدهنى، وهو معروف طبيا بإسم ( إلتهاب الجلد الزهمى) ويتسم بظهور قشور بيضاء أو صفراء من الجلد الميت فى فروه الرأس خاصة ط§ظ„ط´ط¹ط± الدهنى".
تضيف هند محمد: "علاج قشرة ط§ظ„ط´ط¹ط± يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة، ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة فإنها تكون دهنية أما القشرة الجافة فيها تشعر بجفاف فى فروه ط§ظ„ط´ط¹ط± ويظهر تساقط كثيف للقشرة على الملابس، وظهور القشرة تأتى نتيجة لنشاط الغدد الدهنية التى تنشط فى سن البلوغ وتزداد الإصابة بالقشرة لدى الفئات التى تتراوح أعمارهم بين 20 و40 سنة حيث تكون الغدد الدهنية خلال هذه الفترة فى أعلى معدلات نشاطها ".
وتوضح قائلة: "تأتى القشرة نتيجة لنمو خلايا جلد فروه الرأس بشكل مفرط مع إزدياد أو نقصان الإفرازات الدهنية وفى معظم حالات تقشر ط§ظ„ط´ط¹ط± تصبح الغدد الزّهميّة تميل إلى أن تكون مصفرة شحمية، وقد تنسد فتحات الغدد الزهمية بجذور ط§ظ„ط´ط¹ط± نتيجة فرط لنشاط الغدد، فيصبح ط§ظ„ط´ط¹ط± جافا هشا، وتكون القشور صلبة جافة رمادية مبيضة".
وتصف الحالات التى يصاحب القشرة حكة بفروة الرأس قائلة: "كلا الأمرين يمكن أن يزيد بدرجة واضحة مع الضغط النفسى، وخلال الأيام القليلة السابقة للحيض، واستخدام مجفف ط§ظ„ط´ط¹ط± وتعرض فروة الرأس إلى الحرارة الشديدة بصورة مستمرة أو مبالغ فيها، يؤدى إلى ظهور القشرة، وكذلك استعمال صبغات ط§ظ„ط´ط¹ط± ومثبتات ط§ظ„ط´ط¹ط± وتمشيط ط§ظ„ط´ط¹ط± بعنف وحك فروة الرأس بالمشط كل هذا يؤدى إلى زيادة القشور، وقد يؤدى الحمل والرضاعة المتكررة إلى ظهور القشرة، وتناول حبوب منع الحمل يؤدى إلى تسارع نمو خلايا الجلد وبالتالى ظهور القشرة، بالإضافة إلى سوء التغذية ونقص فيتامين (A) قد يؤديان إلى ظهور القشرة " .
وتؤكد هند أن أصحاب البشرة الدهنية الأكثر إصابة بقشرة الشعر، ويعود ذلك لزيادة نشاط الغدد الدهنية، وبالتالى زيادة إفرازها للدهون التى تساعد على تكوين طبقة القشور فى فروة الرأس، وبداية العلاج تكون بالغذاء الصحى المتوازن وذلك عن طريق الإقلال من السكريات والأكلات الجاهزة والأكلات الحريفة والتى تحتوى على نسبه توابل عاليه والإقلال من المواد الدهنية، بالإضافة إلى الإقلال من إستخدام البلسم لأنة يزيد من دهنية ط§ظ„ط´ط¹ط± مع تجنب المواد المهيجة للبشرة مثل الجل والصبغات، وعليك القيام بغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± ثلاث مرات فى الأسبوع فى فصل الصيف، وأربع مرات أسبوعياً فى فصل الشتاء فهذا يساعد على حل المشكلة وعدم تكون القشرة والتخلص من الحكة التى تؤذى فروة الرأس، والتخلص من الدهون المتراكمة والأوساخ التى تزيد من القشرة ،أما بالنسبة ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ القشرة المرضية إذا كانت القشرة سبب وجودها هو الإلتهاب الزهمى، فينصح باستخدام شامبو يحتوى على مادة (Ketoconazole)، الذى يعمل كمضاد موضعى للفطريات ويساعد فى القضاء على مشكلة القشرة.
وهناك طرق بالأعشاب الطبيعية تساعد على التخلص من القشرة وهى :
1- ضعى كمية من زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† مع زيت اللوز ودلكى شعرك بهذا الخليط، وإتركى الخليط على ط§ظ„ط´ط¹ط± لمدة 5 دقائق، ثم اغسلى ط§ظ„ط´ط¹ط± بعدها، إذا شعرتِ بحرقة فى فروة الرأس فلا تقلقى فهذه الخلطة تساعد على التخلص من قشرة الشعر.
2- فرك فروة الرأس بالخل المضاف إليه القليل من زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† لتخفيف حدته.
3- و من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور ط§ظ„ط´ط¹ط± إستخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† وزيت اللوز وزيت الصبار فى تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف ط§ظ„ط´ط¹ط± بفوطة للتدفئة وغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالماء الدافئ فى صباح اليوم التالى.
4- أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل ط§ظ„طھظپط§ط كغسول للقضاء على قشور ط§ظ„ط´ط¹ط± نهائيا على أن يتم إستعمالها بعد غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل ط§ظ„طھظپط§ط فى إعادة التوازن الطبيعى لفروة الرأس.
5- اخلطى جذور الشمندر مع معجون الحناء وضعيها على الشعر، فهى تساعد على منع ظهور قشرة ط§ظ„ط´ط¹ط± كما تساعد على تقوية ط§ظ„ط´ط¹ط± ومنع تساقطه.
6- إفرم 5 حبات من الثوم فرما ناعما، ثم قم بتصفيتها فى زجاجة بها القليل من الكحول الأبيض، ثم أغلق الزجاجة جيدا ثم عرضها إلى الشمس لمدة 10 أيام ثم إبدأ بعدها بإستخدام كميات قليلة منها لتدليك فروة الرأس يوميا.
تعتبر القشرة من أهم العيوب التى تعانى منها الكثير من الفتيات فتقول خبيرة التجميل هند محمد: " تنتشر القشرة بصفة خاصة فى ط§ظ„ط´ط¹ط± الدهنى، وهو معروف طبيا بإسم ( إلتهاب الجلد الزهمى) ويتسم بظهور قشور بيضاء أو صفراء من الجلد الميت فى فروه الرأس خاصة ط§ظ„ط´ط¹ط± الدهنى".
تضيف هند محمد: "علاج قشرة ط§ظ„ط´ط¹ط± يتوقف على معرفة نوعها وما إذا كانت دهنية أو جافة وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة، ونضغط عليها فإذا تركت بقعا على الورقة فإنها تكون دهنية أما القشرة الجافة فيها تشعر بجفاف فى فروه ط§ظ„ط´ط¹ط± ويظهر تساقط كثيف للقشرة على الملابس، وظهور القشرة تأتى نتيجة لنشاط الغدد الدهنية التى تنشط فى سن البلوغ وتزداد الإصابة بالقشرة لدى الفئات التى تتراوح أعمارهم بين 20 و40 سنة حيث تكون الغدد الدهنية خلال هذه الفترة فى أعلى معدلات نشاطها ".
وتوضح قائلة: "تأتى القشرة نتيجة لنمو خلايا جلد فروه الرأس بشكل مفرط مع إزدياد أو نقصان الإفرازات الدهنية وفى معظم حالات تقشر ط§ظ„ط´ط¹ط± تصبح الغدد الزّهميّة تميل إلى أن تكون مصفرة شحمية، وقد تنسد فتحات الغدد الزهمية بجذور ط§ظ„ط´ط¹ط± نتيجة فرط لنشاط الغدد، فيصبح ط§ظ„ط´ط¹ط± جافا هشا، وتكون القشور صلبة جافة رمادية مبيضة".
وتصف الحالات التى يصاحب القشرة حكة بفروة الرأس قائلة: "كلا الأمرين يمكن أن يزيد بدرجة واضحة مع الضغط النفسى، وخلال الأيام القليلة السابقة للحيض، واستخدام مجفف ط§ظ„ط´ط¹ط± وتعرض فروة الرأس إلى الحرارة الشديدة بصورة مستمرة أو مبالغ فيها، يؤدى إلى ظهور القشرة، وكذلك استعمال صبغات ط§ظ„ط´ط¹ط± ومثبتات ط§ظ„ط´ط¹ط± وتمشيط ط§ظ„ط´ط¹ط± بعنف وحك فروة الرأس بالمشط كل هذا يؤدى إلى زيادة القشور، وقد يؤدى الحمل والرضاعة المتكررة إلى ظهور القشرة، وتناول حبوب منع الحمل يؤدى إلى تسارع نمو خلايا الجلد وبالتالى ظهور القشرة، بالإضافة إلى سوء التغذية ونقص فيتامين (A) قد يؤديان إلى ظهور القشرة " .
وتؤكد هند أن أصحاب البشرة الدهنية الأكثر إصابة بقشرة الشعر، ويعود ذلك لزيادة نشاط الغدد الدهنية، وبالتالى زيادة إفرازها للدهون التى تساعد على تكوين طبقة القشور فى فروة الرأس، وبداية العلاج تكون بالغذاء الصحى المتوازن وذلك عن طريق الإقلال من السكريات والأكلات الجاهزة والأكلات الحريفة والتى تحتوى على نسبه توابل عاليه والإقلال من المواد الدهنية، بالإضافة إلى الإقلال من إستخدام البلسم لأنة يزيد من دهنية ط§ظ„ط´ط¹ط± مع تجنب المواد المهيجة للبشرة مثل الجل والصبغات، وعليك القيام بغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± ثلاث مرات فى الأسبوع فى فصل الصيف، وأربع مرات أسبوعياً فى فصل الشتاء فهذا يساعد على حل المشكلة وعدم تكون القشرة والتخلص من الحكة التى تؤذى فروة الرأس، والتخلص من الدهون المتراكمة والأوساخ التى تزيد من القشرة ،أما بالنسبة ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ القشرة المرضية إذا كانت القشرة سبب وجودها هو الإلتهاب الزهمى، فينصح باستخدام شامبو يحتوى على مادة (Ketoconazole)، الذى يعمل كمضاد موضعى للفطريات ويساعد فى القضاء على مشكلة القشرة.
وهناك طرق بالأعشاب الطبيعية تساعد على التخلص من القشرة وهى :
1- ضعى كمية من زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† مع زيت اللوز ودلكى شعرك بهذا الخليط، وإتركى الخليط على ط§ظ„ط´ط¹ط± لمدة 5 دقائق، ثم اغسلى ط§ظ„ط´ط¹ط± بعدها، إذا شعرتِ بحرقة فى فروة الرأس فلا تقلقى فهذه الخلطة تساعد على التخلص من قشرة الشعر.
2- فرك فروة الرأس بالخل المضاف إليه القليل من زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† لتخفيف حدته.
3- و من الوسائل الفعالة للقضاء على قشور ط§ظ„ط´ط¹ط± إستخدام زيوت الأعشاب والنباتات الطبيعية كدهان لفروة الرأس مساء وثبت نجاح زيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† وزيت اللوز وزيت الصبار فى تلك المهمة لأن هذه الزيوت تساعد على إعادة التوازن لفروة الرأس وتغذيتها بالطريقة الصحيحة على أن يتم التدليك بأحد هذه الزيوت مساء مع لف ط§ظ„ط´ط¹ط± بفوطة للتدفئة وغسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالماء الدافئ فى صباح اليوم التالى.
4- أثبتت الدراسات العلمية فاعلية استخدام خل ط§ظ„طھظپط§ط كغسول للقضاء على قشور ط§ظ„ط´ط¹ط± نهائيا على أن يتم إستعمالها بعد غسل ط§ظ„ط´ط¹ط± بالشامبو المناسب وذلك لنجاح خل ط§ظ„طھظپط§ط فى إعادة التوازن الطبيعى لفروة الرأس.
5- اخلطى جذور الشمندر مع معجون الحناء وضعيها على الشعر، فهى تساعد على منع ظهور قشرة ط§ظ„ط´ط¹ط± كما تساعد على تقوية ط§ظ„ط´ط¹ط± ومنع تساقطه.
6- إفرم 5 حبات من الثوم فرما ناعما، ثم قم بتصفيتها فى زجاجة بها القليل من الكحول الأبيض، ثم أغلق الزجاجة جيدا ثم عرضها إلى الشمس لمدة 10 أيام ثم إبدأ بعدها بإستخدام كميات قليلة منها لتدليك فروة الرأس يوميا.
