بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
الكل يقول البردقوش للرجيم روعه بس اغلبنا مايعرفون يسوونه
اهميه البردقوشفي خسارة الوزن
يعد البردقوش ذات فوائد صحية عديدة للجسم منها التطهير وتسكين الالام وتخفيض درجة الحرارة كما يساعد فى الشعور من الشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
ولذلك عليك الاستعانة بتلك الخلطة التي تساعد في القضاء على الوزن الزائد بدون ريجيم.
المكونات:
ملعقة بردقوش
ملعقة مسحوق قرفة
ملعقة شومر
ملعقة نعناع
عصير ليمونة
طريقة التحضير:
قومي بغلي البردقوش والقرفة والشومر والنعناع في اناء معدني مع كوبان من المياه.
ارفعي الاناء من على النار بعد غلي المكونات وانتظري حتى يبرد.
قومي بتصفية المشروب جيدا ثم ضيفي له عصير الليمونة وتناوليه قبل وجبة الفطور بنصف ساعة.
الكل يقول البردقوش للرجيم روعه بس اغلبنا مايعرفون يسوونه
اهميه البردقوشفي خسارة الوزن
يعد البردقوش ذات فوائد صحية عديدة للجسم منها التطهير وتسكين الالام وتخفيض درجة الحرارة كما يساعد فى الشعور من الشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
ولذلك عليك الاستعانة بتلك الخلطة التي تساعد في القضاء على الوزن الزائد بدون ريجيم.
المكونات:
ملعقة بردقوش
ملعقة مسحوق قرفة
ملعقة شومر
ملعقة نعناع
عصير ليمونة
طريقة التحضير:
قومي بغلي البردقوش والقرفة والشومر والنعناع في اناء معدني مع كوبان من المياه.
ارفعي الاناء من على النار بعد غلي المكونات وانتظري حتى يبرد.
قومي بتصفية المشروب جيدا ثم ضيفي له عصير الليمونة وتناوليه قبل وجبة الفطور بنصف ساعة.