بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام اشلونكم؟؟
أبس اضعف ملــــــــــــــــــــــــــــــيت 
شسوي وااااااااي ملللللللللللللللللللللللليت.gif "Eh S(16)")
انا حتى سبعينات ما وصلت
السلام اشلونكم؟؟
أبس اضعف ملــــــــــــــــــــــــــــــيت
شسوي وااااااااي ملللللللللللللللللللللللليت
انا حتى سبعينات ما وصلت
لا تبجين .. شوفي اول شي قولي الحمد لله ..
غيرج 100 و200 ..
الحمد لله على الصحة والعافية ..
بعدين شرحي شنو نظام اكلج شنو تحبين وما تحبين وان شاء الله كلنا بنساعدج ونشجعج
جم عمرج .. متزوجة ولا لا ..
من وانتي صغيرة متينة .. ولا توج ؟
وان شاءالله مع القروب بتضعفيين
ومستخفة ع الكاكاو وبيبيي ومطاعم
شوفي ليش ما تشتركين بدايت سنتر ولا دايت كير واايد يمدحونه بس للامانه انا ما جربته
انا كنت عند ريجيم سنتر ونزلت حوالي 14 كيلو وبعدين كملت مع طالب الشمري ونزلت 6 كيلو
بس للاسف رديتهم بس مو كلهم يعني حوالي 7 كيلوو وناويه اروح للدكتور عبدالله المطوع
شوفيني انا انزل وارد وصج مرات تحوشني كابه واقول بس وابي اكل
بس والله الرشااقه والضعف يستاهلون يلا شدي الهمه وصدقيني ان كل شئ فبدايته صعب بعدين يسهل والله يعين
وانشالله خييييييييييييييييييييييييييير
صدقيني بتتشجعين