بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قوة أمهات…
انا حللت دمي وطلعت النتيجة ان دمي 10 وكريات الدم الحمراء
عندي قليلة!!! قالت لي الطبيبة ان في الوقت الحالي ما تقدر تسوي
لي أي شي إلا عقب الولادة، قالت لازم أراجعها. وفي دكتورة ثانية
قالت لي إنه لازم أرفع من نسبة الدم وإلا راح يصيدني نزيف وقت
الولادة 
…
أنا حدي خايفة ، يا ريت الي مرت بنفس تجربتي توضح لي شنو سوت
علشان تحل المشكلة هذي؟؟؟
في وحدة قالت لي ان البقدونس يرفع نسبة الدم، شرايكم بنات؟؟؟
قوة أمهات…
انا حللت دمي وطلعت النتيجة ان دمي 10 وكريات الدم الحمراء
عندي قليلة!!! قالت لي الطبيبة ان في الوقت الحالي ما تقدر تسوي
لي أي شي إلا عقب الولادة، قالت لازم أراجعها. وفي دكتورة ثانية
قالت لي إنه لازم أرفع من نسبة الدم وإلا راح يصيدني نزيف وقت
الولادة
أنا حدي خايفة ، يا ريت الي مرت بنفس تجربتي توضح لي شنو سوت
علشان تحل المشكلة هذي؟؟؟
في وحدة قالت لي ان البقدونس يرفع نسبة الدم، شرايكم بنات؟؟؟
انا كانت نسبة دمي نازلة و اقل منج بعد بس عادي ولدت و الحمد لله
و لا صار نزيف و لايحزنون
كثري من البقدونس والشويندر والجبده
الشمندر …اللحوم الحمره
المبدعة و شجونة جزاكم الله خير ، ريحتوني ، عسى الله
يوفقكم دنيا وآخرة.
يعني كل وجبه شدة بقدونس
عليج بالفلفل الاخضر – السبانخ – الجرجير – البقدونس – اغلب الخضروات الورقية – عصير الرمان او الرمان نفسه _ الشمندر – البرتقال
وتميت احافظ على الوجبات بالبقدونس والشمندر والجرجير والسمك واليض يعني كل شي مفيد اكلته
والحمدلله خلال شهر نسبه دمي اوكي لدرجه الدكتور قالي اذا حبيتي تستمرين بالحديد براحتج
وانا ابي الفكه من الادويه ….
لا تحاتين يا قلبي وبعدين هالدكتوره ما تقدر تسوي شي حقج ؟ تقول بعد الولاده ؟؟؟؟ عجبي من دكاتره هالوقت
ونصيحه اذا كنتي اول الاشهر لا تاكلين جبده يقولون تسبب تشوهااات بعيد الشر عنج
أختي كانت نفسج دمها حيل نازل فقامت تشرب عصير قمردين كل يوم وأرتفع دمها لأن المشمش المجفف عالي بنسبة الحديد . وتقدرين بعد تشربين عصير شمندر+ تفاح . لأن الشمدر مليان حديد وحتى التفاح بس أخلطيهم مع بعض لأن الشمندر ما تقدرين تشربينه بروحه . وسلامتج من كل شر