تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » رااااح انفجر رااااح انبط .من المتن

رااااح انفجر رااااح انبط .من المتن

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

بنات انا بنت عمري 20 و وزني صار 78.2 وانا قصيره والله اني صرت ما احب البس بدلات ولا اكشخ

بقولكم شي انا العام اخذت حبوب ريدكتيل وضعفت 4 كيلو بالشهر واااحد وحزتها كان وزني 72 واستانست
اني نزلت 4 كيلو بس والله الحين ندمت واااااااايد لانها زاااادت وزني دبل وصدري صااااااار واااااااااايد كبير
والله يا بنات اني تعبت بس ادور بهالرجيمات والارااده زيرووو او يمكن بالسالب انا ابي الحل منك

بنات العيد جاي وانا على هالوزن ماراح البس مثل البنات واكشخ
وكل ما اقول ابي اسوي رجيم من باجر تصير الشهيه مفتوحه اكثر وااكل بش مو طبيعي
والله اني ااكل انا ماني يوعاان بس لاني قلت ابي اسوي رجيم ا


بنات امانه ابي الحل منكم
تبروني الله يخليكم ابيكم تواسوني

الوسوم:

9 أفكار بشأن “رااااح انفجر رااااح انبط .من المتن”

  1. حبيبه قلبي لازم يصير عندج اراده ( طالع من يتكلم هههههه) و الله كلنا نفسج بس شنسوي لازم نضغط على نفسنا و نحاول

    قوليلي انتي جم كيلو محتاجه تضعفينهم ؟؟



  2. سوي تخفيف لاتسوين رجيم عشان ماتحسين بالنقص

    اكلي بس بشكل خفيف وخففي العشى

    وامشي باليوم ساعه

    وان شاءالله تستمرين



  3. اهم شي الرياضه لو نص ساعه بلليل وخففي اكل حاولي لاتتعشين بلليل مجرد فاكهه وباذن الله بشهر بتشوفين الفرق

    تقبلي مروري وموووفقه حبوبه



  4. قوووي ارادتج وبتضعفين ..

    ترى المشكلة كلها من النفسية

    قولي اوكي انا بتعب شهر بس برتاح شهوووووووور

    حركي روحج قولي ابي اصير مثل هالرشيقات اللي كل يوم طالعين بلبس

    وانصحج بالشاي الاخضر ترى واااااااايد يضعـــــف

    قوي عزيمتج ،، وان شاءالله بتشوفين النتايج اللي بتسرج

    وادعـي ربج في كل صلاة ان ربي يسهل الامر لج ويكون بعونج ان شاءالله

    واشتركي مع الحملات اللي يسوونها هني بمنتدانا والله لما تشتركين بقرووب تتحمسين اكثرر

    والله يوفقج حبيبتي كلنا بنوقف معاج



  5. سوي تخفيف هالوزن مو شوي عشان تنزلينه بسهولة بس استمري وخففي من اكلج وسوي رياضة وراح تنزلينه والله راح تنزلين هالوزن بس اذا بتنطرين حل سريع بأسبوع بشهر مستحيل

    صبري 3 شهور 4 شهور على الراحه ويمكن اقل

    وضعفي بكامل صحتج من غير ادوية وخرابيط

    حتى لو تخربطين من اللحظة اللي تخربطين فيها صكي حلجج وقولي باجر بلتزم ولاتتحبطين ترى راح تييج فترة الوزن يوقف لاتتحبطين لازم جذي يوقف ويرجع ينزل



  6. حبيبتى انتى يبيلج اراااااااااااااده وبس
    شوفى طرق الرجيم بالمنتتدى كلها تهبببببببل

    وتشهى
    اتبعيها وخفى اربكلج
    قولى ببالج انا عمرى 20 وزنى قرب على 80
    طيب لو اتزوج واحمل جم راح يكون وزنى @@
    اذا ماتمتعتى بالبس وانتى صغيره متى تلبسين ؟؟؟



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.