بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
[align=center]سيساعدك هذا الرابط في التعرف على الوزن السليم لك و اللياقة البدنية المراد تحقيقها قبل نهاية هذا العام. كل ما عليك هو وضع طولك ووزنك وسيتم الحصول على ط§ظ„ظ†طھظٹط¬ط© على الفور تبين أين تقع في معيار تحديد البدانة.
هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟
للاجابه على هذه الاسئله
اليك هذا الرابط
http://www.alhayat.net/bmi.htm
بالطبع منقول
فيصل[/align]
[align=center]سيساعدك هذا الرابط في التعرف على الوزن السليم لك و اللياقة البدنية المراد تحقيقها قبل نهاية هذا العام. كل ما عليك هو وضع طولك ووزنك وسيتم الحصول على ط§ظ„ظ†طھظٹط¬ط© على الفور تبين أين تقع في معيار تحديد البدانة.
هل وزنك سليم؟
هل انت شديد البدانة؟
للاجابه على هذه الاسئله
اليك هذا الرابط
http://www.alhayat.net/bmi.htm
بالطبع منقول
فيصل[/align]
