بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
سلام بنات شلونكم ماني مطولة عندي استفسار بسيط
منو جربة رجيم التمر و اللبن ؟؟
فادها ولا لا ؟؟
وجم كيلو نقصها "وجم يوم واضبة عليه" ؟؟
اتمنى تفيدوني
سلام بنات شلونكم ماني مطولة عندي استفسار بسيط
منو جربة رجيم التمر و اللبن ؟؟
فادها ولا لا ؟؟
وجم كيلو نقصها "وجم يوم واضبة عليه" ؟؟
اتمنى تفيدوني
اب
اب
اللى جربت ياريت تقولنا
تهبل وصج ضعفت صج صج فرق واهيا اكلتها بعد نفاسها
ومشكورة حبيبتي بنوتة كول الله يوفقج
والي تقدر تفيدنا اكثر لا تبخل
;**
ان شاءالله افدتج
وجربته اسبوع
ونزلت تقريبا 3ونص 4 وكنت شوي مخربطه
حبيته وايد لاني احب التمر لووول
تدرين شتسوين ؟؟
مطاري جاي اخضررررررر من الحين لي ال12 بليييل شربي كل يوووم
حطي جاي اخضر بالنعناع مال لبتوووون
مع مرميه ودارسين وزنجبييييل الطعم اينننننننننننن
حتى لوماعندج مرميه عاااااادي
المهم زنجبيل
وعليج بالعافيه بس لاتخربطين حبيبتي كلهم اسبووووع جربي روووووحج
وتبين نصيحتي ؟
بدال لاتخربطين وقت الفطور وااااااايد
شربي شوربه سالاري ((حارقه الدهوون)) لذييييذه تررررى
او شوربه خضااااااار
وبليل اكلي تفااااحه لان صيام اخاف تتعبين باجر
وموفقه حبيبتي
يعني نفس اليوم على الاساس ان فطوري بكون بس تمر ولبن بس زدت جم شغله بس مو حلويات
عموما يطيج العافيه حبيبتي وربي يوفقج
ماتقصرين
اي شي تبين دزيلي عالخاص
ترى خبره بالرجيم
لووول