بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
شلونكم بنات انا اليوم سويت تحليل والحمدللة طلعت حامل
وخايفة صراحة انا وزني زايدواخاف طبعا ازيد مع الحمال اشوف بنات ماشاءاللة عليهم يحملون ومايزيدون وفية بنات يضعفون علي الحمال 
ياليت الي جربت رجيم صحي للحامل تفيدنا وجم نزل ت ياللةبنات همتكم معاي
شلونكم بنات انا اليوم سويت تحليل والحمدللة طلعت حامل
ياليت الي جربت رجيم صحي للحامل تفيدنا وجم نزل ت ياللةبنات همتكم معاي
ونصيحه ضروري تلاحظين كمية اكلج انها ماتزيد عاديه وفوق هذا تحرصين على الاكل الصحي والفواكه والخضروات
ونصيحه ضروري تلاحظين كمية اكلج انها ماتزيد عاديه وفوق هذا تحرصين على الاكل الصحي والفواكه والخضروات
ونفس ماقالت اختي جوري واضيف عليها الحليب ثم الحليب ولاتنسين تبدين تاخذين من اليوم حبوب فوليك اسيد تحصلينهم بالصيدليه ,,,
ونصيحه ضروري تلاحظين كمية اكلج انها ماتزيد عاديه وفوق هذا تحرصين على الاكل الصحي والفواكه والخضروات
اللة يبارك فيج يالغالية
ونفس ماقالت اختي جوري واضيف عليها الحليب ثم الحليب ولاتنسين تبدين تاخذين من اليوم حبوب فوليك اسيد تحصلينهم بالصيدليه ,,,
اللة يسلمج حبيبتي ماتقصرين علي النصيحة وانا شريت الفوليك