بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
كل ما عليك في هذا الرجيم أن تأكلي 21 تمرة مع 3كاسات لبن أو حليب في اليوم
يمكن تقولون أنه يجوع لكن لما تجربونه راح تلقون العكس
ملاحظة مهمة :يمنع استخدام هذا الرجيم أكثرمن 6أسابيع يعني استخدموه أسبوعين أو ثلاثة
–
كل ما عليك في هذا الرجيم أن تأكلي 21 تمرة مع 3كاسات لبن أو حليب في اليوم
يمكن تقولون أنه يجوع لكن لما تجربونه راح تلقون العكس
ملاحظة مهمة :يمنع استخدام هذا الرجيم أكثرمن 6أسابيع يعني استخدموه أسبوعين أو ثلاثة
–
إنشالله أسويه بس أسبوع وأقول شصار
مابي أضعف وايد
انا بعد جربت الريجيم جم يوم وضعفت باليوم الواحد كيلو بس الصراحة الريجيم يبيله ارادة قوية وانا ودي اجربه مرة ثانية بس خل اخلص صيامي
مطفوقة احنا بانتظارج وانا بعد ودي اجربه مرة ثانية
توتو هلا فيج يا قلبي بس للاسف ما فهمت انتي شكاتبه ؟؟؟؟؟؟؟؟
بس بآخذها من الحين مو بس مع الريجيم
حياكم الله وسعيدة بمشاركاتكم
ببدي فيه عقب العيد أنشالله
مطفوقة تحممممممممملي تاخذين الخميرة ترة تمتتتتتتتن
توني قاريه موضوع وحده بحواء اتكلم عن هالحبوب و اللي صادها منه
مشكوره حبيبتي
بجربه اسبوع
الله يقويني
بس عندي سؤال
ما يصير سلطه وإلا اي نوع خضره ؟؟
وناوية اجربه مرة ثانية
انا ودي اسويه يومين ….(( يسوون شغل ))