بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله 
ازيكم يا بنات واخبار معاناة الريجيمات معكم
بنات انا زواجي قريب ومحتاجة انقص كم كيلو لكن كل يوم بكرة وبعده الين ماقريت قبل يومين بمنتدى عن ريجيم المكسرات وانه ينزل الوزن من نص كيلو الى كيلو باليوم اذا اتبعتيه صح انا عن نفسي قررت اجربه وأبدا فيه من اليوم ..
سؤالي في وحدة منكم جربت الريجيم قبل كذا واللي جربت ياليت تقوللي تجربتها ؟؟
على فكرة انا كنت متابعة المنتدى من زمان بصمت الين ما راح الكسل وقررت اخيرا اني اكون عضوة فيه
وشكرا يا احلى منتدى
السلام عليكم ورحمة الله
ازيكم يا بنات واخبار معاناة الريجيمات معكم
بنات انا زواجي قريب ومحتاجة انقص كم كيلو لكن كل يوم بكرة وبعده الين ماقريت قبل يومين بمنتدى عن ريجيم المكسرات وانه ينزل الوزن من نص كيلو الى كيلو باليوم اذا اتبعتيه صح انا عن نفسي قررت اجربه وأبدا فيه من اليوم ..
ازيكم يا بنات واخبار معاناة الريجيمات معكم
بنات انا زواجي قريب ومحتاجة انقص كم كيلو لكن كل يوم بكرة وبعده الين ماقريت قبل يومين بمنتدى عن ريجيم المكسرات وانه ينزل الوزن من نص كيلو الى كيلو باليوم اذا اتبعتيه صح انا عن نفسي قررت اجربه وأبدا فيه من اليوم ..
سؤالي في وحدة منكم جربت الريجيم قبل كذا واللي جربت ياليت تقوللي تجربتها ؟؟
على فكرة انا كنت متابعة المنتدى من زمان بصمت الين ما راح الكسل وقررت اخيرا اني اكون عضوة فيه
وشكرا يا احلى منتدى
حياج الله والف مبروك مقدما
بالنسبه للرجيم احس ان هالرجيم وامثاله استخفاف بالعقول "مع احترامي"
بالذات لما يكتبون -كيلو باليوم- بالذمه هالكلام يدش العقل !!!!!
اذا حسب كلامج تحتاجين جم كيلو ومنتي قادره تبلشين ، فباختصار روحي لاي دكتور تغذية وينظم لج اكلج وتنزلين بنظام صحي مو نظام عبط !
يعني نزلتي بالشهر 30 كيلو ؟
الله يعينج ان شاء الله وتلقين الرجيم المناسب
××××
تمنع الاعلانات التجاريه لمن ليس لديها عضويه سيدات الاعمال ..
** مشرفه القسم شيخه***البنات **
انا فعلا مادخل مزاجي انه كيلو باليوم بس هذا اللي قريته وقلت بجرب واشوف رغم انه ريجيم مهو صحي عشان كذا حبيت اسالكم من اللي جربه قبلي
حàّ ٌهâًèٌ âٌهمنà ًàن يîâûى êëèهيٍàى!
ïًîمًàىىà نëے âçëîىà ےينهêٌ ïî÷ٍû
ٌêà÷àٍü ïًîمًàىىَ نëے âçëîىà ïî÷ٍû
êàê âçëîىàٍü ïًèëîوهيèه
باالتوفبق حبيبتي …