سؤال بنات الي يطبخون من الليل حبيت أعرف هالطريقة تحافظ على القيمة الغذائية للأكل ؟

والله انا الحين صار لي 3 شهور اطبخ بالليل وبالعكس الاكل مافيه شي

سمعيني يابنيتي اول شي الله يوفقج مع زوجج ويصخره لج …ادا طبختي المرق لجم او دياي او حميسه لحم وقلب يعني اي شي فيه طماط ومعجون لازم تحطينه بالبايركس مو مال الكيك لا ابو غطا زين هنيه الاكل ما يفقد القيمه الغدائيه مالته لا تحطينه بالجدر وبالثلاجه لا حبيبتي والعيش لما اتيين من الدوام يكون الجدر زاهب وشوية دهن مع حمسة بصل او من غيره يعني فرقاعه والعيش نقعيه بماي بارد وشوية ملح وروحي بدلي هدومج وصلي الظهر وكتي العيش عقب ماتصفينه بالمشخال وعليه ماي حار من كيتلي الجاي ولما يشرب مايه خففي علي النار كلش علي ماتسوين السلطه وتزهبين السفره وها لا تنسين تكشخين يا احلي طباخه واي استفسار عن الاكلات الكويتيه القديمه انا حاضرة وانا امج …تحياتي

اهــــــــــو عادى ما فية شـــــــــــى بس ما تحسيــــــــــــــن

نفس طعمة لما تطبيخنــــــــــــــة وتكتين عيشج على الماى انا احس انة غيــــــــــــــــر لما اطبخة من الليل مجبووووورة احساسى انة طعمة غير ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ودمتــــــــــــــــــــــــم سالميـــــــــــــــــــــــــــــن