تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » سؤال سهل سريع بسيط ابي الاجابه عفيه

سؤال سهل سريع بسيط ابي الاجابه عفيه

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

بنات سؤال بسيط وسريع

انا مشتركه بنادي توني ومستانسه فيه

بس اسبوع ولا يتاني الدوره الشهريه

اروح اسوي رياضه ولا موزين ؟؟؟ عفيه لا تخلون سؤالي ترى سهل

الوسوم:

7 أفكار بشأن “سؤال سهل سريع بسيط ابي الاجابه عفيه”

  1. انااا بعد مسجله بنادي وساله كذا دكتوره وناس لهم خبره عاادي النادي بس اول يوم لاتلعبين وبعدها روحي النادي بس لاتجهدين نفسج خففي بالعكس الصلان الرياضه زينه عشان تخليج تنضفين عدل ولا تسوين رجيم قاسي هم سوي تخفيف



  2. الرياضه مع الدورة الشهريه زينه بحيث انك ما تدخلين السونا او حمام البخار ولا تجهدين نفسك بالرياضه يعني تمشين على خفيف او تلعبين سيكل

    وبالتوفيق ان شاء الله



  3. الله وكيلج انا اول يوم اشتركت اول يوم دوره وعادي اسوي رياضه خفيفه وامشي و المشي وايد زين مع الدوره

    والله يوفقج



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.