ساعدوني ابخبراتكم بالرجيم

وماكنت افتح حلجى نهائيا وبطنى لزق بظهرى راحت الكرشه

واذا على ريلج امشى شوى انا ماامشى ولااحب الرياضه على هالجو الواحد وي يقدر يمشى

واشرب ماى وايد

ولحين شرين كريم دوف استخدمه لصدرى عشان اشوف اذا يقدر يصغرة شوى ولا لأ

وهذى تجربتى

اتنشاءالله اكون افدتج

وانشاءاللله تضعفين باسرع وقت

بصحه وعافيه