السلام عليكم 
مررررررررررررررررررررحباااا شلوووووووووووووونكم
ان شــــــااااااااءاللـــــــــه تكــنوووووون تماااااااااااااااااااااااااام 
اليوم عندي لكم موضوع اكيد يهم كل بنت تدور على الجمال من الليل لين الصبح بعدين تتعب وتنام وما تدري انها قاعده تخرب جمالها الطبيعي بيدها [ الـــســهــر ] والله يا بنات ان السهر تعبني واكيد تعبكم بعد
لانه مهما تنامين طول النهار ما راح تستفيدين من نومج لانه خلايا الجسم ماتنام بالنهار
وهذااللي يخليج تقومين من النوم تعبانه وكسلانه وتحسين انج مريضه ما تدرين اشفيج باضبط
لانه سبحان الله الانسان يحتاج ينام 8 ساعات بالليل
الانه لو ينام 16 ساعه بنهار ما راح تعادل ساعات الليل الانها الشي الطبيعي سبحان الخالق
احنا قلبنا حياتنا خلينا الليل نهار والنهار ليل وقاعدين نشوف النتايج السلبيه و مستمرين
الله يستر من اخرتنا
انا خلاص ان شاء الله بحاول اني اغير نظام نومي
وان شاء الله اكون افتكم
مررررررررررررررررررررحباااا شلوووووووووووووونكم
ان شــــــااااااااءاللـــــــــه تكــنوووووون تماااااااااااااااااااااااااام
اليوم عندي لكم موضوع اكيد يهم كل بنت تدور على الجمال من الليل لين الصبح بعدين تتعب وتنام وما تدري انها قاعده تخرب جمالها الطبيعي بيدها [ الـــســهــر ] والله يا بنات ان السهر تعبني واكيد تعبكم بعد
لانه مهما تنامين طول النهار ما راح تستفيدين من نومج لانه خلايا الجسم ماتنام بالنهار
وهذااللي يخليج تقومين من النوم تعبانه وكسلانه وتحسين انج مريضه ما تدرين اشفيج باضبط
لانه سبحان الله الانسان يحتاج ينام 8 ساعات بالليل
الانه لو ينام 16 ساعه بنهار ما راح تعادل ساعات الليل الانها الشي الطبيعي سبحان الخالق
احنا قلبنا حياتنا خلينا الليل نهار والنهار ليل وقاعدين نشوف النتايج السلبيه و مستمرين
الله يستر من اخرتنا
انا خلاص ان شاء الله بحاول اني اغير نظام نومي
وان شاء الله اكون افتكم
انا كلا افكر عشان جذي ما نام بليل
السهر ابروحه مرض والله تحت عيوني صاير اسود والسبه السهر
عاشقة رويشد اكيد السهر خلنا مدمنين عشان جذي لزم انه ننام
وصاجه احس راسي ثقيل وجسمي تعبان
بس شنسووي عطلة وماكو شغل وما ورانا الا السهرر ..
انا بحاول اعدل نومي بس ما اقدر تدرين ليش !!
لان كل خواتي يسهرون عشان جذي اسهر معاهم لوووول
وصاجه احس راسي ثقيل وجسمي تعبان
مشكووووووره حبيبتي على المرور
خلي حراستج الصبح تكون احسن
بس شنسووي عطلة وماكو شغل وما ورانا الا السهرر ..
انا بحاول اعدل نومي بس ما اقدر تدرين ليش !!
لان كل خواتي يسهرون عشان جذي اسهر معاهم لوووول
حبيبتي لا نتعذر بالعطله بعدين خربي التلفزيون باليل راح ينامون
انشالله بعدل نومتي بعد ارمضان ان شاء الله
ههههههههههههههههههه
وجسمي بالغصب امشي
مشكووره حبيبتي على هالمعلومه ماقصرتي وان شاء الله اعدل نومي
ومششكوره على الافاده الرائعه
و الله راسي يعورني شرب لبن البيت كله يقولون يدوخ ماكوو فايده =(
مشـكووووووووره حبيبتي