بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
كاراميلا سلامته
لازم يروح الطبيب يعطونه دوا يواضب عليه
ولا ياكل شي مالح كلش
ما تشوفون شر ان شاءالله
لازم يروح الطبيب يعطونه دوا يواضب عليه
ولا ياكل شي مالح كلش
ما تشوفون شر ان شاءالله
الإبتعاد عن الدهون والملح كلش مافي ملح الا ملح لو صوديم الي في قسم الريجيم
شرب الماء بكثرة
ممارسة رياضة المشي بشكل يومي
واهم المداومة على اخذ العلاج حتى لو الضغط مستقر
ما تشوفون شر ان شاء الله
واذا كان وزنه زايد لازم ينزله
بس لازم يراجع الطبيب مو زين يظل ارتفاع الضغط فتره طويله